腰椎間盤突出症最有效的保守治療方法，趕緊轉給爸媽！

隨著人們生活節奏的加快，腰椎間盤突出症的發病率也在逐年上升，腰椎間盤突出症作為最為常見的神經外科疾病之一，也是臨床上引起腰腿痛最為常見的原因。此病往往會給我們的生活帶來很大的困擾，嚴重的影響了患者正常工作及生活質量。那麼，腰椎間盤突出症保守治療方法都有哪些呢?下面我們就來說一下腰椎間盤突出症的各種保守治療方法。

對於腰椎間盤突出症非手術治療，常見的方法就是卧床休息、牽引、按摩推拿等。很多患者在保守治療時，常會問到以下幾個問題：

1. 腰椎間盤突出發病後能否可能馬上進行按摩治療?

突然發病是可以用按摩緩解癥狀的，但是切記需要用輕手法按摩，重手法會加重疼痛!其次也建議患者以卧床休息為主(硬板床效果最佳)。

2. 腰椎間盤突出急性發病期可選擇哪些物理治療?

可行超聲波局部治療、超短波無熱量治療等物理治療，無熱量治療又稱為小劑量治療，可消除交感神經緊張度，緩解肌肉緊張，促進循環有效緩解疼痛。如果出現較重癥狀或進行性加重達到手術指證應立即行手術治療，以防延誤手術時機。

3. 卧床休息該如何「卧」?

通過卧床休息，可以消除體重對椎間盤的壓力，並可以有效解除肌肉收縮和腰椎周圍韌帶的張力對椎間盤所造成的擠壓，卧床休息也可避免較大的彎腰負重，從而消除了病情加重的「隱患」。具體的卧床方法會根據病情的輕重和長短有所不同，一般初次發作、疼痛劇烈者，可用木板床，上鋪厚墊，仰卧休息;疼痛較輕、病程較長的患者，可不必整日卧床休息，每天可短時間下床活動2-3次，活動時用腰圍保護。卧床休息3-4周癥狀不緩解，可考慮選用微創介入治療，最好不急於行開放性手術。

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