夏日出現以下癥狀你可別忽視，小心急性胃炎纏上你！

隨著天氣轉暖，許多人開始進食冷食，冷飲來消暑，造成胃黏膜，胃壁的急性炎症。

出現下列癥狀要警惕急性胃炎：

1、上腹痛。發病時常感到上腹痛,呈發作性,無明顯節律;疼痛性質

為脹痛、隱痛、刺痛、燒灼痛等,或呈陣發性加重、持續性鈍痛,少數會出現劇痛;位於上腹正中或偏左,常伴腹部飽脹不適、噯氣、反酸等癥狀。

2、噁心、嘔吐。嘔吐物為未消化的食物殘渣,嘔吐後會感覺稍微舒些,嘔吐物中可能帶有黃色膽汁或胃酸。

3、腹瀉。伴腸炎者可出現腹瀉,呈稀便或水樣便,隨胃部癥狀好轉而停止。

4、脫水。由於反覆嘔吐和腹瀉，失水過多引起皮膚彈性差，口渴，尿少等癥狀要及時就醫。

那麼怎樣預防急性胃炎？

(1)禁食過冷、過熱、過於粗糙的食物

有些人並沒有吃不潔變質的食物,而是因為狼吞虛咽地進食粗硬的

食品或剛吃了熱氣騰騰的火鍋,又吃下一盒冰激凌,使胃黏膜難以承受,引發了急性胃炎。

(2)飲食宜講究衛生

不吃變味的食品,隔夜的食物一定要蒸煮消毒後再吃,因為細菌和病毒感染是引起急性冐炎的最常見的原因。很多人都有吃了擱置太久的飯食後發生腹部不適、噁心,甚至嘔吐的經歷,這就就是因為飯食擱置太長時間後有細菌繁殖,吃進胃中即引起了急性胃炎。

(3)避免大劑量服用解熱鎮痛葯

阿司匹林、布洛芬等解熱鎮痛葯都有損壞胃黏膜的作用。有些患者因為某種病不得不服用大劑量的阿司匹林,這時應經常注意自己的大便情況、如發現黑便,要立即到醫院檢查。

(4)節制飲酒,不要飲過量的咖啡

這些物質都會損傷黏膜。急性單純性胃炎要及時治療,愈後要防

止複發,以免轉為慢性炎,久治不愈。

(5)加強鍛煉,增増強體質,使脾冐不易受傷

(6)保持情緒穩定,心情舒暢;慎起居,避風塞

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