注意！耳鳴可能是這些疾病的預警信號！你有嗎？
醫生建議，耳鳴，一旦出現要及時治療
「上了年紀，耳朵越來越不好使了，總是覺得能聽到嗡嗡的耳鳴聲，是不是得了什麼病啊。」今年68歲的劉大爺最近經常嘮叨著自己的耳朵出了問題。
劉大爺出現的這種情況正常嗎?是什麼原因造成了耳鳴呢?為此，記者採訪了五邑中醫院老年病科朱浩森醫生，聽聽他是怎麼說的吧。
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出現耳鳴 要及時就醫
「耳鳴是一種無外界聲源刺激時，耳內主觀存在的聲音感覺，不包括聲音幻覺和體聲，簡單來說，就是外界沒有聲音時，自己卻聽到一些雜音。」朱浩森醫生說，耳鳴的音質表現多樣，常被患者描述為鈴鈴聲、嗡嗡聲、咔嗒聲、搏動聲，等等。
朱浩森醫生表示，出現耳鳴，如果不及時治療，會給老年患者的生活、工作、學習造成影響，嚴重的可阻礙人際交往，對患者的身心健康造成極大危害。
「很多耳鳴的老年患者都會出現注意力難以集中的情況，間斷或連續的耳鳴噪音會使患者難以忍受。」朱浩森醫生說，耳鳴出現首先影響患者的睡眠質量，耳鳴程度輕者可入睡，但易醒、多夢;耳鳴程度嚴重者甚至出現失眠，給患者的身體和精神造成極大傷害。
耳鳴還會給患者的心理造成影響，輕者日常休息受影響，重者除基本生活、學習、工作活動受影響外，甚至不能參加正常社會交往，容易使患者的性格發生改變，甚至出現焦慮、抑鬱、孤獨等癥狀，進而變得固執、剛愎自用、多疑、狂躁不安，甚至絕望，產生輕生念頭。
「耳鳴不是一種獨立疾病，而是許多疾病伴隨的一個癥狀。」朱浩森醫生說，耳鳴有時是一些疾病的預警信號，譬如低調及中調耳鳴常見於中耳或內耳病變，聲調可變的耳鳴常提示頸椎病，搏動性耳鳴可能是血管瘤或聽神經瘤的信號。在出現耳鳴時，一定要及時就醫，並配合治療。
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引起耳鳴的因素多
「引起耳鳴的因素很多，耳毒性藥物中毒、老年性耳聾、突發性耳聾、梅尼埃病、聽神經瘤、耳硬化症等耳科疾病均可引起耳鳴，糖尿病、高血壓、高血脂等一些全身性疾病也可引起耳鳴。」朱浩森醫生說。
除疾病外，一些生活習慣可能也會引起耳鳴，如酗酒、吸煙、精神緊張和疲勞、長期處在噪音環境下等。
「一些藥物也可能會引起耳鳴。」朱浩森醫生說，耳鳴患者由於其他疾病而就醫治療時，一定要告訴醫生自己患有耳鳴，因為有些藥物會使已有的耳鳴癥狀加劇。
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患者宜多吃含鋅的食物
朱浩森醫生介紹，日常可以多攝入富含微量元素和維生素C、維生素E的食物及蔬菜、水果、蔥、姜、蒜等有益於健康的食品，要少食動物內臟和脂肪。同時，吸煙可使毛細血管內血氧下降，對耳內細胞造成損傷，咖啡因和酒精可使耳鳴癥狀加重，因此患者須戒煙、戒酒，避免飲用咖啡、濃茶和酒精類飲料。對於一些老年人來說，缺鋅是導致耳鳴的諸多因素之一，日常可以吃一些含鋅較為豐富的食物，如魚、雞蛋、牛肉、核桃、西紅柿、白菜、橘子等。
同時，還可根據自身狀況，選擇合適的鍛煉項目，如散步、慢跑、打太極拳、做八段錦、交誼舞等，積极參加老年文娛活動，以促進全身血液循環，改善內耳的血液供應。
專科鏈接
市五邑中醫院老年病科是集醫療、教學、科研及護老養生為一體。主要收治中老年人內科疾病：包括心腦血管、呼吸系統、消化系統、內分泌系統及其他內科系統疾病。
通過中醫辯證開方，配合針灸、穴位埋線、中頻超聲治療、艾灸、拔火罐、藥物敷貼、中醫定向透葯治療、氧療、中藥局部熏洗(沐足)等中醫特色，為老年病患者提供專業診療服務。
專家推薦
朱浩森
中醫師，擅長中西醫結合治療各種風濕關節病(如類風濕關節炎、強直性脊柱炎、痛風、骨性關節炎、各類疼痛等)，各種心腦血管病(如冠心病、高血壓、中風、頭暈頭痛、失眠等)，以及糖尿病、慢性腎病等內科常見病和老年營養不良。
文章來源：《江門日報》
指導科室：老年病科
編輯：宣教科
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