夏天女人最愛吃這野菜，補氣養血、生髮養發

夏天女人最愛吃這野菜，補氣養血、生髮養發，尤其能減肥瘦身

1、麵條菜

這種菜有些澀，最好是在初期較細嫩時候食用，口感會更佳。常吃麵條菜可以促進消化，也能預防腹脹和腹痛以及食欲不振等多種消化不良癥狀的發生。也能減肥瘦身預防肥胖也有很大的好處。

2、觀音菜

觀音菜是農村常見的野菜之一，營養美味，富含多種營養成分，具有補氣養血、清熱解毒、健胃補脾、消腫止血、養虛滋補等功效。

3、山韭菜

山韭菜是農村藥用價值和營養價值很高的野菜，還可入葯，功效強大，具有補腎溫陽、行氣理血、固精補虛、生髮養發的功效。

這幾種野菜，你吃過嗎？你家鄉有沒有呢？

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