同時聽見世界各地上萬人的心跳 你只能在這裡做到！

提起日本，腦子裡往往都是諸如京都、大阪和東京之類的地方。沒錯，這些確實是日本不能錯過的旅行目的地，但作為最適合出行的國家，僅僅有這幾個地方是遠遠不夠的，瀨戶內海周邊的小島小眾但不失有趣，在日本小小的版圖上，閃耀著大大的光芒。

直島作為瀨戶內海旅行線路上最大的寵兒，自然有備受寵愛的道理，眾多有情調的雕塑直到現在還沒有成為網紅，一座座美術館，一間間咖啡館靜候著路人的光臨；豐島的心跳檔案館收集了世界各地數以萬計的心跳聲，在黑暗中聆聽律動，絕對是獨一無二的體驗。小豆島的寒霞溪谷、男木島女木島的可愛貓咪和島波海道的騎行路線，都是這趟旅程不能錯過的體驗。

豐島

Teshima

藝術感十足的豐島，因為擁有優美混凝土建築的美術館和「心跳檔案館」而被旅行者熟知，成為了瀨戶內海地區人氣超高的旅行地。

島上最不能錯過的當屬心跳檔案館（門票510日元），它在唐戶港地區附近一個小海灣里。館內收集了來自世界各地數以萬計的人類心跳聲，你可以坐在非常黑的環形「心跳室」內聆聽那些心跳聲—這種體驗絕對獨一無二。

花上1540日元，你甚至可以錄製自己的心跳聲，並得到一張保存著你心跳聲的CD。心跳檔案館的開館時間是早晨十點至下午五點。但每年10月至次年2月閉館時間提前至下午四點，每周二閉館，每年12月至次年2月，周三周四也會閉館，所以前往的朋友一定要注意時間哦！

豐島美術館是另一處迷人的景點了。這座美術館位於山坡上，就像一個巨大的水泥外殼包覆著淚滴形狀的穹頂。在展品之間漫步，「水泥外殼」之間不時露出藍天、白雲，甚至周圍的綠色山丘。

島的兩座展館為囿於都市生活的人們提供了面對內心、貼近自然的機會，這麼說可一點也沒誇張。我們強烈推薦你在島上騎自行車遊覽。家浦港地區出租自行車，每天500日元。

>> 前往豐島

高松和岡山同樣也是前往豐島的中轉站，從高松出發，開往豐島的渡輪每天3～5班（1330日元，35分鐘），而從岡山出發，同樣先搭乘JR宇野線到宇野，每天有8班渡輪從內陸的宇野港開往豐島的家浦港（770日元，25～40分鐘）。

如果你時間有限，你也可以在同一天遊覽直島和豐島，從直島宮之浦港開往豐島的渡輪（620日元，35分鐘；淡季不是每天都有）每天2班。

直島

Naoshima

位於瀨戶內海的直島是由島嶼轉變而成的藝術朝聖地，島上遍布非凡的現代藝術博物館和雕塑，更有著不少世界級的藝術畫廊和作品，無論你愛好建築、設計還是單純好奇，在這裡都會大有收穫。

作為貝樂思藝術工程的所在地，直島是瀨戶內海最值得前往的好去處，草間彌生的戶外雕塑「黃南瓜和「紅南瓜」是這裡的標誌；

詹姆斯·特瑞爾在南寺內設置的燈光實驗，在這裡你將進入完全的黑暗；

安藤忠雄親自設計的貝樂斯美術館兼酒店位於直島的南海岸，藏有安迪·沃霍爾、大衛·霍克尼等藝術家的作品。

而地中美術館本身就是一件藝術品，位於地下的混凝土建築以自然光照明，為莫奈的幾幅《睡蓮》提供了絕美的展示環境……

你可以騎上自行車逛逛景點，順道去一家標新立異的咖啡館，再到四周全是壁畫的公共浴室直島錢湯泡個澡。

在這裡，你還可以欣賞大竹伸朗（ōtake Shinrō）設計的現代藝術作品（屋子裡真的有隻大象哦）。

>> 前往直島

直島可作為從岡山或高松出發的一日游目的地，從岡山出發，你可以乘坐JR宇野線到宇野（580日元，約1小時），前往直島主要港口宮之浦港的渡船從宇野火車站附近的港口出發（290日元，15～20分鐘，每天13班）。

你也可以選擇從高松出發，高松和直島之間有常規渡船（520日元，50分鐘，每天5班）和高速船（1220日元，25分鐘，3月至11月周五、周末和節假日每天4班；其他時間每天1班）

小豆島

小豆島最大的魅力就是多山的景觀、風景如畫的海濱道路和瀨戶內海海景。小豆島因橄欖樹林而出名，不僅如此，它還是日本經典電影《24隻眼睛》的外景地。

小豆島適合一日游或過夜旅遊，能讓人感受遠離日本都市喧囂的愜意。

小豆島橄欖樹公園是島上舉行橄欖樹種植紀念活動的地方，有幾座刷得雪白的建築、幾處仿造的希臘遺迹、一間博物館。

島上還有一個叫丸金醬油歷史博物館的可愛博物館，它展出醬油釀造過程、古老的工具和照片，並介紹一些你從未聽過的關於醬油的有趣知識。館內有不錯的英文介紹，你可以品嘗一下出人意料的十分美味的醬油味冰激凌。

除了「文藝范」的風景，位於島中部山區寒霞溪谷便是個中翹楚。不要錯過乘坐纜車穿過峽谷的體驗，沿途風景壯美。秋天前來，山林披掛火辣的紅與明艷的黃，「楓景」不輸京都但遊人相對少很多，是冷門好去處。

>> 前往小豆島

小豆島港口有多條渡船線路，大多數遊客會選擇從高松搭船前往小豆島，你也可以從岡山前出發，買一張かもめバス切符（單程1300日元）。這是一張打折車票，包含了從岡山車站到新岡山港、從港口到小豆島兩段行程的費用。

男木島和女木島

Ogijima & Megijima

男木島以「貓島」著稱，不少貓咪在島上閑庭信步，吸引了不少「鏟屎官」前來拜訪。男木島位於豐島南部，人口僅有180人。

即使面積不大，這裡依然有不少充滿藝術感的好去處，比如有著大面積鏤空的建築男木島之魂，鏤空的屋頂其實是八種不同語言文字，文字倒影在地上有著一種別樣的藝術之美。

女木島與男木島隔海相望，這裡被認為是民間故事《桃太郎》中的「鬼島」，最著名的景點「鬼島大洞窟」聽起來也似乎有點可怕，但其實女木島並不恐怖，除了和鬼怪有關的景點，這裡還有著像海鷗的停車場一樣可愛的藝術作品。

男木島和女木島面積不大，建議你可以安排在一天遊覽。

>> 前往男木島和女木島

從高松出發的渡船，一般會先停靠在女木島之後到達男木島，整個航程需時約40分鐘，費用單程370日元，每天有6班船往返高松和男木島，夏天會增至12班。

島波海道的自行車之旅

Setouchi Shimanami Kaidō

瀨戶內海島波海道是一條由橋樑組成的道路，連接廣島縣的尾道和四國愛媛縣的今治，途經瀨戶內海上的6座島嶼。

島波海道不僅是一項工程壯舉，其橋樑使得人們可以騎車完成整個跨海路程。在離島嶼遍布的海面50米以上的高度享受微風拂面是一種無與倫比的體驗，也是當地旅遊的一個亮點天氣晴好的時候這條道路最宜人。

自行車騎行路線始於向島，穿過因島、生口島、大三島、伯方島和大島，然後通過最後一座橋併到達今治。「推薦」路線標記清晰，設有信息板與地圖，但是你也完全可以繞路並在橋樑之間繪製出你自己的路線。穿過城鎮、村莊和農田，沿途經過柑橘林，時而與海岸平行，時而也會路過不那麼漂亮的工廠區。

從尾道騎行至生口島（約30公里），然後在下午乘渡船返回尾道，這也是一種不錯的一日遊方案。有些騎自行車的遊客會選擇途中在其中一座島上過夜—生口島是最受歡迎的住處。或者，你也可以花幾個小時的時間只在一個島上騎行，這樣更輕鬆。

>> 前往島波海道

島波海道的起點位於尾道，尾道站位於JR山陽線上，在廣島（1490日元，1.5小時）以東。尾道和各島上的遊客中心可提供所有你需要的信息，包括一份非常有用的英語地圖，上面顯示路線、距離、沿路的景點和自行車站的位置。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！