胃炎惡化的4個癥狀，學會這3個小妙招，「拯救」你的胃
胃炎是各種原因引起的胃黏膜炎症，為最常見的消化系統疾病之一。很多人在慢性胃炎被早期確診之後，根本就不在乎，總是以為情況不是非常嚴重，該吃吃該喝喝的，久而久之導致了慢性胃炎的病情加重，在進行治療的話難度就會加大很多。
胃炎惡化會有4個癥狀出現，可以對比一下自己到底有沒有？1、上腹部疼痛多數無規律，與飲食無關。2、上腹脹和早飽部分患者會感腹脹，尤其是餐後有明顯的飽脹感。3、噯氣、反酸、噁心有噯氣，反酸是由於胃酸分泌增多所致。4、其他嚴重萎縮性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹瀉。對於胃炎來說，服用藥物的同時，再通過合理飲食和生活習慣的調理是很容易恢復的，學會3招，就可以「拯救」你的胃。
①自我按摩：每天早晚兩次自我推拿胃脘部，兩手相疊，於上腹部按順、逆時針方向，分別揉摩各30～50次，能提高胃腸動力和免疫功能。
②避免空腹吃酸：人在空腹時，胃酸的濃度較高，這時候如果再進食大量酸性食物，會使胃酸和水果中的成分結合，形成難以溶解的沉澱物。長期這樣不但會容易引起胃痛、泛酸、胃脹等癥狀，有不利於胃炎的發展，甚至會刺激胃黏膜，讓胃炎變得越來越嚴重。
③常喝丁香茶：長白山藥谷丁香茶葉中含有丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，所以具有多種養胃功能，被人稱為「養胃王」。首先它能用來治療口臭，在古代，很多宮女治療口臭的辦法之一就是口含長白山藥谷丁香茶葉。而現代人因胃病引起的口臭也可以通過喝長白山藥谷丁香茶來緩解和祛除。
第二，它可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。第三，它在調理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用，長期服用可以殺死幽門螺旋桿菌。
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