當前位置:
首頁 > 最新 > 孕晚期上廁所有講究,這3點准媽媽要做好,以免誤傷胎兒!

孕晚期上廁所有講究,這3點准媽媽要做好,以免誤傷胎兒!

准媽媽懷孕之後,隨著時間的不斷推移,孕周的不斷增加,准媽媽的肚子也隨著胎寶寶的不斷生長而越來越大,在現實生活中也會遇到各種各樣的意想不到的麻煩,尤其是准媽媽在懷孕期間上廁所的時候,這是一件特別煎熬的事情。除了尷尬之外,准媽媽還總是擔心,會擠壓著腹中的胎寶寶。想想也是,准媽媽挺著大肚子上廁所肯定會特別的不方便,這時候有很多的准媽媽特別的納悶,上廁所的時候到底應該怎樣做,才不會傷害到腹中的胎寶寶呢?

孕晚期上廁所有講究,這3點准媽媽要做好,以免誤傷胎兒!

1、如廁的姿勢

其實准媽媽到了孕晚期的時候,由於肚子逐漸的增大,所以無論做什麼事情都不是特別的方便,尤其是上廁所的時候,和媽媽特別擔心自己如廁的姿勢會壓迫到腹中的胎寶寶,其實到了孕晚期,准媽媽上廁所的時候,可以選擇把自己的雙腿打開的角度更大一些,這樣就避免了會壓迫到腹中的胎寶寶,給胎寶寶造成比較嚴重的擠壓,這樣的一些事,無論對於准媽媽還是對胎寶寶來說,都是有好處的。

2、上廁所時不要太用力

大多數的准媽媽不同懷孕之後,或多或少的都會存在孕期便秘的情況,這主要是由於懷孕之後腹腔內的空間有限,所以腸胃的蠕動速度也會相應的隨便嘛,所以這樣就直接導致了孕期便秘的出現,懷孕期間上廁所的時候,准媽媽千萬不要因為有了便秘就用力的排便,因為這樣就很有可能會造成,時常出現脫落的情況,尤其是到了孕晚期的時候,如果准媽媽上廁所的時候特別用力,就很有可能會引發早產,所以即使在懷孕期間出現了便秘的情況,准媽媽在上廁所的時候也不要太過用力,在平時的生活當中可以多吃一些潤腸的蔬菜和水果,增加腸胃的蠕動,這樣就能夠有效的緩解孕期便秘的問題。

3、集中注意力

你這個女人,即使是懷孕之後,也請一下喜歡玩手機的習慣,即使是上廁所的時候,都喜歡拿著自己的手機邊菜,馬桶上玩手機,所以就直接導致了蹲廁所的時間過長,其實在懷孕期間,如果准媽媽蹲廁所的時間太長的話,就很有可能會造成腹中的胎寶寶出現缺氧的情況,隨便,准媽媽在上廁所的時候盡量不要玩手機或者是看報紙,這時候應該集中注意力,而且要注意,盡量不要如廁太長的時間。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 好媽媽如何談育兒 的精彩文章:

大多數男孩都喜歡這三類媽媽,對孩子的健康成長太有幫助了!

TAG:好媽媽如何談育兒 |