女人濕氣太重導致「肥胖」？常吃這幾種「天然祛濕王」，讓你輕鬆變成小蠻腰！

濕氣重，不僅影響讓你身體肥胖，還會每天怎麼睡也睡不飽，精神和食慾都不振，最重要的是身體變的水腫，也就是虛胖，小肚子脂肪多，運動也沒效果，原因是體內堆積的毒素太多，要想瘦下來，首先得排除體內毒素，下面就和小編一起來看看這些這些"天然祛濕王"，每天吃一點，讓你輕鬆變成小蠻腰！

石竹

竹葉茶並不多見，但是卻具有極好的清熱解毒，祛濕利尿作用，經常飲用竹葉茶可以幫助身體排出濕氣，減掉大肚腩！它的作用非常多，在夏天的時候用可以它來消除炎熱帶來的熱氣，高血壓疾病者食用它可以降低血壓。

冬瓜荷葉

荷葉裡面還有利尿去濕的功效，同樣也可以降脂。冬瓜，同樣有消腫的作用，也可以排毒去，冬瓜加荷葉茶，每天早上各飲一杯，非常的舒服，可以去濕還可以瘦身。

苦蕎

苦蕎茶含有豐富的粗纖維，一方面可防止過多的熱量攝入和脂肪堆積，另一方面促進胃腸蠕動，燃燒脂肪，同時補充人體所需各種營養，適合各類體態發胖的人長期飲用。

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它是天然"祛濕王"，每天吃一點，逼出體內陳年濕氣，體重也跟著降！

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