孕晚期的准媽媽還能做這3個動作嗎？會胎兒有「危害」嗎？

當準媽媽懷孕以後就是家裡的保護對象，當準媽媽到了孕晚期的時候待遇簡直就像皇后一樣。但是有很多孕媽媽到了孕晚期，覺得自己還很靈活，並且還做家務，甚至上班逛街等，也許這些算不了什麼，但是到了孕晚期的准媽媽還在做這3個動作，這個時候的准媽媽需要戒掉了，因為這樣會對胎兒有危害。

1、翹二郎腿

大部分的人應該都知道，經常翹二郎腿是不健康的。那懷孕期間的孕媽媽更不適合翹二郎腿了。其實准媽媽在翹二郎腿的時候會使組織細胞失去平衡，如果女性經常翹二郎腿的話，就會引起脊柱側彎。如果女性的脊柱側彎時，就會影響到周圍的組織受到牽連，所以就會出現過是無菌性炎症，從而會導致女性腰酸背痛。嚴重時還會引起長短腿的現象，並且蹺二郎腿的時候是靜脈血迴流受到阻止，所以懷孕期間的女性，特別是到了孕晚期的女性，是不適合翹二郎腿的。

2、做家務

當準媽媽懷孕以後是不可以做危險的家務的，比如搬重物或者晾衣服等等。下次有很多准媽媽看到這裡就會想，為什麼晾衣服也不可以做呢？其實到了孕晚期的准媽媽，在晾衣服的過程中會使身體要過度的惋惜和伸張胳膊，並且肚子也要用很大的力氣，如果衣服少的話還能湊活。如果要洗的衣服有很多的話，那麼孕媽媽就會一件一件的去晾，等孕媽媽晾衣服的時候就會長時間的處於站立姿勢，這樣的姿勢以及腹肌張力都會引起孕媽媽宮縮，甚至流產。所以當準媽媽到了孕晚期的時候要避免這些班腰的動作。

3、平躺睡

准媽媽在剛懷孕期間，到懷孕中期的時候，睡覺的時候應該是怎麼舒服怎麼來，但是到了孕晚期的時候，就不可以那麼隨意了，到了孕晚期的准媽媽，最好是左側睡。看到這也許擁有很多讀者都想問，為什麼到了懷孕晚期不適合平躺睡覺呢？因為在你平躺睡覺的時候，妊娠子宮會壓迫你的下腔靜脈，這樣就會導致靜脈血迴流減少，嚴重時會造成胎寶寶缺氧甚至宮縮的現象，從而會影響胎兒的正常發育。

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