到了夏天，盡量少吃這四種水果，尤其是最後一種，以後不要買了！

楊桃內有黃桃毒素，腎虛的，腎功能一般的人千萬不要選擇吃楊桃，輕則中毒，神志不清，重則病情加重。普通人也不能吃多。同時腎功能一般的人，也不要吃葡萄，橙子等，總之含鉀元素高的就少吃不吃。

尤其是在南方，荔枝正當時，但可不要"貪杯"，由於荔枝甜度非常高，吃多了容易血糖低，出汗，乏力是小事；昏迷，抽搐可是件大事，特別是現在血糖低的女孩可不在少數有其要注意。

柚子裡面含有大量呋喃香豆素，影響人體正常肝臟代謝。很多藥物是需要我們的胃部和肝臟部同時進行消化分解，分解有效才對病情有更大的好處。

紅毛丹，味道和荔枝相近，個頭卻大不少，儘管產自熱帶，但已經是水果攤常見的水果。很多人喜歡毛荔枝酸甜的味道，尤其在乾燥的冬天，吃幾顆多汁的毛荔枝很是解渴開胃。

檸檬是一種鹼性食物，並且它富含維生素c，營養價值很高。許多女人會把檸檬用來沖泡水，可以有效的排出體內的毒素，並且對於愛美的女人而言，檸檬還可以美白、減肥、清腸，把鮮檸檬泡水喝，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。女人經常喝檸檬水，可以助於消除炎症，改善體質。

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