身高158體重過百，甩肉17斤，土肥圓變身氣質女王
Hi~各位小哥哥小姐姐，歡迎收看FM.葉氏頻道
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願你有好運氣，願你被很多人愛
如果沒有，願你在寂寞中學會寬容。
成功減重客戶韓小姐
發來五月份的減肥徵文案例
並且獲得此次活動現金獎勵1000元
祝福你在眾多徵文中獲獎
同時也祝賀韓小姐減肥成功
越來越氣質，越來越幸運
獲獎現金轉賬成功信息
你是否總是經不住美食的誘惑
你是否總戒不掉不良生活習慣
而身體卻開始膨脹
你不以為然覺得自己還年輕
抱著說不定哪一天就瘦的心態
繼續一錯再錯
等到來不及的時候你才知道
要減肥
要改變
要變美
但是總是沒有實行
......
如果你真覺得是時候找個機會改變自己
你有必要聆聽韓小姐給你述說她的減肥故事
看她如何一步步戰勝肥胖、改變自己
5月18日丨韓小姐無法忘懷的減肥經歷
韓小姐瘦身前後對比照
能瘦下來的人那麼多，為什麼偏偏不能是你
大家好，我姓韓，來自四川，是一名學生，158的身高卻有114斤的體重。作為一個小胖子，我和很多肥胖的人一樣，在美食麵前可以說是毫無抵抗力，要管住嘴不吃很難受，這也是我變胖的原因之一。
另外一個原因是，在上大學期間，曾因為一次意外事故，膝蓋骨折。由於長期卧病在床，身材變得更加臃腫，讓我變得十分焦慮，這才讓我開始下定決心要減肥！
生活中有很多事情，並沒有剛好合適，也不存在什麼伺機而動，生活的真相是：只有行動才促成了機會本身的產生。在減肥這條道路上，我是幸運的，行動促使我成功減重17斤，從不輕言放棄的我做到了。
因此，想把這份喜悅和大家一起分享：感謝遇見葉氏以及我的健康管理師們，讓我在變瘦的路上越走越遠，同時感謝那個一年前堅持下去的自己，就是這種行動讓我改變了很多。支撐我在減肥的路上不斷前行。
如果你想減肥，你也應該這樣時刻告誡自己「能瘦下來的人那麼多，為什麼偏偏不是你？」相信下一個在這裡和大家分享減肥成功喜悅的人，就是你。
韓小姐瘦身前
你虐我千百遍, 我必虐你千萬遍
在減肥的路上，最常使用的減肥方法就是節食，然而我也不例外。在我看來，不吃不僅省事還省錢，這應該是我認為最有效的減肥方式了。一開始的時候，體重確實有變化，讓我高興了好一陣。但人總是抵擋不住飢餓，節食的後果就是暴飲暴食，因此體重也開始反彈。隨之而來的就是身體的不良反應，皮膚開始黯淡無光，臉上沒有氣色，便秘，例假也開始不正常。我還不以為然，繼續節食，憧憬著我瘦下來的樣子。你是不是也像我一樣傻傻的減肥，傻傻的虐自己呢？
再後來，因為失戀，讓我對生活的態度更加的消極，使得體重一度達到快120斤。我在無盡的悲傷和否定自己中持續了兩個月，每天被虛無和抑鬱佔滿，睜開眼的時候就盼望著天快點黑，而剛剛有的減肥動力也慢慢被這些瑣事給拋之腦後了。
相遇是一種緣分, 感謝遇見葉氏
然而在二月下旬，一次無聊玩手機中，微信彈出了一條消息，關於葉氏葯業健康管理體重的消息，是這條消息拯救了我，讓我的減肥歷程發生了翻天覆地的改變。是它讓我變美，擁有氣質，甚至現在從容、獨立、自信地面對未來。就這樣，我遇見了葉氏葯業，開始了我的減肥之旅。
在減肥的過程中，每個人的身體情況不一樣，減肥計劃也會因人而異。葉氏葯業健康管理師根據我的情況給出了相應的指導。
剛開始是清腸階段，就是排除腸道的垃圾，每天按照我的健康管理師的安排去做，早晚吃一種食品，合理飲食。期間，我知道了減肥是減脂肪，而節食只是短暫的脫水，不僅瘦不了還會破壞身體的代謝，進而嚴重影響身體的健康。
就在我覺得一切都很順利要進入到減重階段的時候，一個意外發生了：我的臉部由於紫外線過敏(我在河北上大學，這邊的夏天很熱很熱)，每次出門都要裹得嚴嚴實實的，當時也顧不上減肥了，一門心思就想把臉治好。
韓小姐瘦身中
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程
所以，後續的減肥就耽擱了。直到三個月後，我才重新回到減肥的道路上，開始減重階段，接著是鞏固階段。減肥期間我會每三天與我的健康管理師通一次電話，說明我近期飲食及體重變化情況，通話時間短則20分鐘，長則一個小時一直按照健康管理師的指導直到減重成功。
我覺得自己很幸運，在很多大大小小的事情上都選擇了正確的方向，這次減肥也不例外。其實剛開始的時候我也會像很多人一樣，猶豫並且擔心花費太多的精力和時間卻得不到好的結果，但事實證明我的擔憂是多餘的。葉氏葯業產品不同於其他減肥的產品，其科研團隊以「健康減肥」的理念與傳統中醫和現代科學相結合，為減肥者提供了健康保障，很幸運，我就是其中一員。對我來說，葉氏葯業產品效果很好，用完之後不再便秘，例假也改善了，氣色相比以前也好了很多。
現在的每一天，我活得積極自信，早睡早起，養成了健身的習慣，每次運動完，渾身都有種清爽的感覺，飲食也很規律，沒有暴飲暴食。
下面分享我現在的飲食：
早餐：一杯牛奶或者豆漿加一個菜包
午餐：正常飲食，油膩的一般不吃
晚餐：以水果和酸奶為主，水果我常吃蘋果和香蕉
健康的飲食習慣，輕盈的身體狀態，瘦美的身材讓我更加自信並積極過好每一天。我覺得自己很幸運，幸運讓我遇見了葉氏，讓我有了很大的改變。對我來說，這是我生命中的一份驚喜，我的收穫很多，總結下來有這麼幾個：
1、成功減重。體重由114斤減重到97斤，共減重17斤。
2、溝通表達能力提高了。減肥期間每三天與我的健康管理師通一次電話，說明我近期飲食及體重變化情況，通話時間短則20分鐘，長則一個小時。在這樣的環境中，我的溝通能力明顯提高了。
3、毅力。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。減肥是一個長期的過程，在這長達一年的減肥過程中，我遇到了很多阻力，好在我都堅持了下來。
4、個人成長。了解了很多有關健康的知識；更加獨立從容不迫地去堅持做自己認為對的事情；同時也很看好葉氏的經營理念。
5、學會了愛自己。
6、收穫了友情。在長達一年的時間裡，我的健康管理師對我來說，更像是朋友，給我關懷和鼓勵，讓我在迷茫的日子中奮力前行。
韓小姐瘦身後
感恩生命中遇見的人, 讓我瘦成理想中的自己
在這裡，特別感謝龍姐、馮營養師、彭姐和丁營養師對我的幫助，遇見你們是我們之間的緣分。
生命中遇到的每一個人都是有理由的，之前所有的錯失與遺憾，都只是為了遇到最終那個對的人。當你受過了青春的傷、嘗過了生活的苦，在你最無助時出現的那個人，才是上天派來愛你的天使。
從開始減肥到現在，每次站在鏡子前面，就會想起那段減肥經歷，雖然算不上刻骨銘心，但絕對是難以忘懷。這也讓自己明白了一件事情。投資自己，永遠是穩賺不賠的。我覺得最引以為傲的事情就是我選擇了正確的減肥方向並持之以恆。其實，選擇大於努力，這句話用在減肥上同樣也是如此。我想用我的經歷告訴減肥的你：減肥一點也不難，也許一開始，你會覺得很辛苦，但熬過最難的階段，你會越來越順；不僅僅是氣質，你的生活、你的狀態都會因此蛻變。
最後，我也想把這個健康的減肥機會推薦給你。
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