打臉！原來小S她們真的沒打瘦臉針！

今天蜜糖行文的目的，就是改變群眾普遍認為「女明星都打瘦臉針」的偏見！因為看過小S PO出的瘦臉操，蜜糖才發現：原來，只要女明星想瘦臉，哪兒還有微整醫院什麼事兒？！

雖然女明星嘴上說「只是胖著玩玩」，但是論小V臉、上鏡360度無死角這件事，她們比誰都Care！而且每個人都有自己的一套方法，不信咱們往下看！

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女明星「巴掌臉」的真相！

眾所周知，小S性格豪放，她瞧不上林志玲，就算自己的姐姐大S也偶爾拿來開涮。因為奔4的小S無論臉還是身材，每一樣都很能打！最近，小S開始兼職當博主時，她終於分享了自己改善雙下巴的方法！

雖然小S的臉已經很小很精緻了，但是細心的寶寶們會發現，她是一個不折不扣的水腫體質。尤其是蘋果肌處有很明顯的浮腫，看到這裡蜜糖就放心了，原來小S也和我們一樣有這種每日必臉大的困擾啊！

這個神奇的改善雙下巴的方法，是小S的化妝師在一個日本節目中看到的，沒想到還真的很有效。這套動作主要用來消除雙下巴，人人都很需要！而且很簡單，每個動作保持5秒就好。

STEP 1: 慢慢抬起頭，保持5秒哦！

STEP 2：慢慢地張大嘴巴，依舊保持5秒！別害怕，這個姿勢的確有點像吃小孩！

STEP 3：伸出舌頭，舌頭用力向前伸。

STEP 4：把舌頭慢慢收回。

嚇人是有點......但蜜糖不得不服這個去除雙下巴的方法，人家小S精緻的下顎線就是鐵證，這可比去整形省錢多了！

除了小S，V臉代言人范爺也有自己的一套瘦臉操！

STEP 1：整個臉頰都用手心包覆住，由中間向兩側、由下往上推，脖子也要被帶到。范爺曾說自己天生頸紋深，所以保養按摩絕對不忘頸部。

STEP 2：手帶點節奏和力道去按，每一個部位都按摩50-60下。

STEP 3：按完一邊臉後，同樣按照上述方式，按摩另一邊臉頰。

STEP 4：用虎口緊貼下巴輪廓線，從下巴開始，朝耳朵方向推。雙手虎口順著臉型向上滑動，要稍微用力。

STEP 5：緊握拳頭，推臉頰肉多的地方，記得要由下往上。再用拳頭推下巴輪廓線，要用點力推壓。拳頭按摩輪廓線，能讓下巴線條更清晰。

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對號入座

不同臉型 不同瘦臉方法

最心酸的莫過於明明我實際只有90斤，看起來卻像110斤的人，其實全是臉大惹的禍！臉大是有很多類型的，主要分為肌肉發達型、水腫型、骨架寬大型。真正的瘦臉方法要根據臉部肌肉和骨骼的寬大程度來區分。

NO.1 肌肉發達型

肌肉發達型的妹紙，其實就是咬肌過大，怎麼測你的咬肌大小呢？咬緊後槽牙，用手摸摸兩邊的臉， 突出的硬塊就是咬肌，一般咬肌大的人下顎骨會很明顯，也就是國字臉！

怎麼瘦臉？

1、一定要少咀嚼硬物和一些非常有嚼勁的食物，比如說檳榔、口香糖、肉乾等 。

2、在咬肌處集中按摩，可以搭配有緊緻作用的按摩油。

NO.2 水腫型

水腫型臉大的妹紙是最委屈的類型，在早上的時候，會浮腫到麻麻都不認識呢！特別是兩腮和眼周的部位。

怎麼瘦臉？

1、配合美容儀器，進行按摩推拉緊緻。

2、建議睡前3小時開始就不要再喝水或者其他飲料了。

3、少吃鹽，多做運動，對於去除臉部浮腫有很大的幫助哦！

NO.3骨架寬大型

骨架寬大型的妹紙就是天生的臉骨骼大，跟肉多少無關，所以很難通過瘦臉操來Get精緻小臉。

怎麼瘦臉？

1、整形手段：削骨，通過打磨骨骼的方法。

2、視覺手段：用一些修飾臉型的髮型來打造小臉既視感。

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蜜糖推薦清單

（編輯個人推薦，與文中提及明星無關）

Q tebody 七龍珠滾珠按摩器

RMB100

這款七龍珠按摩輔助器在日本很火，也是徐若瑄同款， 7顆按摩珠按摩起來非常舒服，可以手握，全身都能用，按摩腿部、手臂以及腹部非常方便，對塑身也有很大幫助。

使用方法：自上而下，先頭部、頸、背、腰部或腹部，然後按摩四肢。先按摩身體左側，再輪到身體右側。

韓國美法扎Avajar Perfect Lifting V臉面膜

RMB180/5片

這是一個紅遍韓國的新品！V臉無需手術和注射！主要是提拉緊緻、瘦臉瘦咬肌、改善雙下巴和嬰兒肥。

不只是物理提拉V臉，它的凝膠精華配方含有V臉玻尿酸和膠原蛋白，還能夠雙重保濕、恢復彈力。一個基本療程15片，完美療程25片，但如果是消除咬肌，效果會稍慢一點哦！

使用方法：一定要向上提拉後將兩端掛到耳朵上！（使用產品時，如果覺得耳朵不適，是因為沒有充分拉伸就將其掛在耳朵上，將面膜再次拉伸後掛到耳朵上就會覺得好多了~），取下面膜還可用在手腕、腳腕、小腿處，起到放鬆和緊緻的作用。

日本Seven7 Break外用臉部按摩霜

RMB119/200g

風靡日本的小臉霜，針對雙下巴、法令紋、肌肉下垂和嚼肌，簡直是小臉之全方位單品！放到冰箱後再使用效果會更好！

使用方法：1天數次，自己方便即可。直接塗抹於臉部，畫圈按摩至吸收乾爽。

ReFa黎琺鉑金電子滾輪美容儀圓雙珠

RMB1690

天后王菲都在用的Refa按摩儀。它是通過微電流來為肌膚「補充能量」，微電流來自手柄處的太陽能電池板，由吸收的太陽能產生，所以根本不用擔心充電的問題。

不僅可以按摩臉部還可以按摩身體，自主排列脂肪細胞，促進代謝和膠原蛋白增生，瘦臉瘦身的同時也讓肌膚越來越好。需要注意的是：正常情況下每天早晚都可以使用，生理期還有懷孕初期都不可以使用。

蜜糖有話說！

相信看完了今日的瘦臉方法大全，再過不久你也能擁有精緻的小臉啦！方法雖好，但是一定要記得堅持做哦！

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蜜友知心話

你對自己的臉型都有哪些困擾？

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