這樣洗臉，能消除暗瘡！讓陳喬恩、小S也愛上的五大去暗瘡潔面法

早前陳喬恩post了一張長出了暗瘡的照片在社交平台上並說：「暗瘡我們聊聊吧！暗瘡：我不聊，我任性」沒錯！暗瘡就是如此任性霸道，任誰都拿它們沒辦法，即使是要天天上鏡的女明星也一樣。其實只要認真潔面，還是可以改善暗瘡煩惱。以下分享連陳喬恩、小Ｓ也愛上的消暗瘡潔面法，只要好好把握秘訣，暗瘡就會乖乖離開

去暗瘡潔面秘訣1. 暗瘡肌的潔面頻率不宜過多

一般來說暗瘡肌的膚質都偏油性，而過多的油脂堆積就有可能引致暗瘡，雖然正確潔面的確能改善暗瘡，但也不能過度清潔。過度清潔會造成臉部肌膚乾燥，從而分泌更多的油分，讓油性肌油上加油，因此一天最多只可在早晚潔面各一次，以免對面部肌膚造成過多的刺激。

去暗瘡潔面秘訣2. 暗瘡肌需留意潔面時的水溫

想要有效地利用潔面來抑制暗瘡，關鍵就是不能懶。很多人為了貪圖方便，都會在洗澡的時候，順便用花洒洒出的水洗臉，但洗澡水水溫對於臉部肌膚來說過熱，油脂會被過度清洗，更會令血管擴張，讓暗瘡問題更嚴重；不過，用冷水洗臉也是不正確的，因為冷水會讓毛孔收縮而無法做到徹底清潔。因此，最好是使用溫水（接近人體的溫度）潔面，對改善暗瘡也有幫助。

去暗瘡潔面秘訣3. 暗瘡肌要慎選潔面產品

現時市面上有各式各樣專門給暗瘡肌使用的潔面產品，但清潔力太強，反而會破壞皮脂膜，讓肌膚變得更乾燥。因此在挑選潔面產品時，建議使用成分簡單溫和、質地清爽的保濕潔面乳即可。應避免使用有美白效果或是含有去角質功效的潔面產品，因為暗瘡肌的潔面重點，是給予肌膚溫和並且足夠的清潔，以及加強保濕，而其他功效的潔面產品，有可能會刺激暗瘡。

去暗瘡潔面秘訣4. 暗瘡肌的去角質關鍵

若你的暗瘡一直處於紅腫發炎或是含膿狀態，就應避免使用去角質產品，或在去角質時避開暗瘡區域。另外在挑選去角質產品時，建議盡量選擇凝膠類取代磨砂類的去角質產品，洗完面後，在面上以指腹輕輕畫圓按摩即可，不要過度的摩擦肌膚，以免造成連帶的敏感紅腫。

去暗瘡潔面秘訣5. 暗瘡肌的潔面步驟

最後請記得，潔面的手法也很重要。先將臉徹底地打濕，接著擠約十元大小的潔面乳於掌心中，繼而加點水，利用雙手將潔面乳搓揉出濃密泡沫。第一步先清潔面上最容易出油，最易生暗瘡的地方如額頭，接著再慢慢由內向外延展出去。在洗的時候用指腹輕力地打圈，每個部位洗約五秒，在髮際線及下巴輪廓線這些最容易偷偷出暗瘡的部位也謹記要清潔。最後再以潑水方式將臉洗乾淨（記得潔面乳不要留在臉上太長時間），洗完面後請立即塗上後續護膚品，以鎖住臉上的水分。

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