孩子不愛吃飯怎麼辦？先讓家人改掉這些壞習慣，再從碗上下功夫

文|秘籍君

昨天晚上姐姐買了好多小龍蝦請我過去吃，果然是親姐肯定錯不了，有什麼好吃的都會想著我。吃晚飯的時候滿桌的美味菜肴真的是十分誘人，可大外甥好像對這些美食一點都不感興趣，姐姐和姐姐的婆婆一直都在旁邊哄著大外甥吃飯。

不一會兒大外甥直接從椅子上跳下來跑到一邊去玩了，姐姐的婆婆端著一隻碗，一直在大外甥後面追著大外甥哄大外甥吃飯。姐姐說大外甥什麼都讓人省心，就是吃飯不讓人省心，每次吃飯的時候都要在後面追著攆著哄他吃飯，別提有多不讓人省心了。

其實，孩子吃飯的表現跟大人在餐桌上的行為有很大的關係，如果家人想要讓孩子乖乖吃飯，就要先改掉追著哄孩子吃飯的壞習慣。你在後面追著哄孩子吃飯，你把吃飯當成一件大事了，而孩子卻把吃飯當成一種遊戲了。你追上了孩子就吃一口，你追不上了孩子就不吃，你感覺讓孩子吃飯很累，而孩子卻會覺得被你追著很開心。

除了追著哄孩子吃飯，家人們還應當改掉催促孩子吃飯，和一直給孩子夾菜的行為。吃飯本來就是一件很輕鬆的事，如果家長一直在旁邊催促孩子就會給孩子造成心理壓力，如果家長一直給孩子夾菜也會讓孩子感到很不自在。所以說家人想讓孩子乖乖吃飯，就應該學會不給孩子製造壓力。

媽媽讓家人們改掉這些餐桌上的壞習慣之後，就需要給孩子準備一個很特別的碗，媽媽可以給孩子準備一個帶卡通圖案的碗，或者是貝殼形狀的碗，還可以是孩子喜歡的動物形狀的碗，這些碗不僅可以勾起孩子對吃飯的興趣，還可以使孩子更加有食慾。

再告訴媽媽一個小訣竅，媽媽給孩子準備的碗可以稍微大一點，這樣碗中的食物就會看起來比較少，不僅可以減少孩子的吃飯壓力，還可以讓孩子吃的更多。

你家孩子吃飯的時候乖不乖呢？

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