高尿酸血症和痛風有什麼關係？你知道嗎？

高尿酸血症指的是血里的尿酸水平超過了其溶解度範圍。就像鹽水濃度太高鹽分就會析出，血里的尿酸鹽超過一定範圍也會結晶、沉積、析出。尿酸鹽結晶沉積到關節等部位引起局部炎症就造成了痛風。

出於安全起見，我們建議做進一步的相關檢查。

首先，驗一下尿常規和血常規。尿常規能檢測出尿液的PH值，這與尿酸排泄關係密切，也能反應出身體的腎臟功能。而血常規與很多疾病都有很大關係。

當PH7時候呈鹼性。正常情況下，人體通過飲食代謝產生的尿液PH值一般波動在5.0-8.0之間。尿液如果呈酸性，不易溶的遊離尿酸就會沉積於尿路，最終對腎臟造成損害。

有些醫生可能會建議，採用降酸藥物來控制尿酸水平，合理用藥、防止發生由藥物引起的尿酸增高

長期服用阿期匹林、利尿劑、青黴素、抗結核葯等患者，應定期檢測血尿酸。這些藥物可抑制腎小管排泄尿酸，尿酸若長期居高不下，可致痛風的形成。

此外，我們還要注意生活中的這些方面：

1、拒絕濃茶、咖啡、葡萄酒

儘管紅葡萄酒和白酒中沒有嘌呤，跟其他含嘌呤的肉類一起食用也會加重通風。另外，酒精可增進尿酸排泄，增加痛風或高尿酸風險。

2、少吃種子類食物、西紅柿

中醫專家提醒，患有痛風的人最好少吃西紅柿，選擇蔬菜亦需謹慎：花菜、菠菜、菌類及植物的種子、乾果等嘌呤含量亦不可小覷，仍因控制攝入量。

3、中醫裡面有一食療方可以降酸、排酸、健脾養腎。醫書《本草集注》中記載的方子為馬齒莧葛根茶

馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合各取5克，先將材料洗乾淨，碾碎，放入葯袋中，加入清水煎煮一小時，每日喝兩次

茶中富含生物鹼、多酚及多種微量元素，具有清熱利尿、排酸排毒效果。

中醫調理，貴在堅持，首選食療，這個藥方堅持飲用1個月即可看到效果。

4、車前子木香湯

取車前子10克、木香8克、川牛膝6克、生地黃5克，煮湯的時候，比如雞湯、肉湯，將上述藥材一起煮湯喝。

功效：健脾化濕、清熱利尿。長期喝可以提高人體身體的免疫力，一日早晚分飲兩次，可以幫助你降低尿酸，每天堅持喝，尿酸平穩不升高哦。

5、通絡赤豆湯

【配料】　赤小豆20～30g，絲瓜絡、當歸、威靈仙各5～10g。

【製法】　加水煎煮。

【用法】　取葯汁代茶服用。

【功效】　活血通絡，化瘀止痛。適合在痛風的緩解期，關節疼痛不明顯，以及關節肥厚、活動受限為主要表現時服用。

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