未之泉：女人30歲，該如何護膚？
原標題：未之泉：女人30歲，該如何護膚？
我一直相信的一句話是：女人活該美麗，無論是18歲的花樣年華、還是30歲的饒有韻味，或是50歲時散發的成熟魅力，女人都應該在每一個年紀擁有自己的美麗，你值得更美！而護膚，是保持我們外表的光滑彈性肌膚必不可少的一步，今天就簡單談一下：女人30如何護膚？30歲用什麼護膚品好?30歲了如何抗衰老?
女人一過30大關，各種肌膚問題就會加速顯現，煩惱也就隨之而來。難怪那麼多人都不願意承認自己過了30歲，因為那就證明衰老又離你走近了一步。因此護膚此刻變得尤為重要，30歲的護膚當然離不開抗衰老了，如果你的肌膚開始衰老，那麼你的整體形象也就開始衰老了。
（一）清潔肌膚是延緩衰老的頭等大事
自然界中充斥著塵埃、污染和病原微生物，皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。這些物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢。只有徹底清潔皮膚，才能維護皮膚正常的新陳代謝，才能夠使保濕、抗衰老更好地進行，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升肌膚彈性。
（二）保濕面膜每周做
對肌膚年齡已經「上了年紀」的肌膚來說，每周的周護理一定不能再忽視了。一方面，面膜能把皮膚緊緊地包裹起來，水分也得以緩緩深入肌膚角質層，讓角質層的細胞在濕潤的環境中「喝飽水」，令皮膚變得柔軟有彈性。另一方面，面膜把皮膚與外界空氣隔開，皮膚表面溫度會升高，使毛孔擴張、促進汗腺分泌、加速血液循環，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物，同時更好地吸收面膜中的營養成分，令肌膚呈現出好氣色。
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（三）及時為肌膚儲水，保持肌膚濕潤
隨著年齡增長、肌膚自我修護能力下降，基礎的保濕功課從化妝水開始就要加倍重視了。除了為肌膚做好二次清潔以外，化妝水還能第一時間調節肌膚酸鹼平衡，消除潔面後肌膚的緊繃感。用化妝水充分浸透角質層，不僅能為肌膚補充所需水分，更能帶動後續產品的滲透，輔助高營養成分全面滲透吸收。
（四）千萬不要忽略防晒
防晒說過無數次了，但還是要啰嗦一遍，因為紫外線不僅會晒黑皮膚，更重要的是它還是很多肌膚問題的元兇。幾乎我們能想到的皮膚問題，如：色斑、皺紋、鬆弛、紅血絲等，都與紫外線有關。
紫外線不僅會引發黑色素的異常增生，更會直接造成膠原蛋白的斷裂、老化，令皮膚新陳代謝減緩、機能下降。塗抹防晒霜要足量，每2—3小時再塗一層，因為防晒霜在高溫下會被分解。每天早上在臉上抹上防晒霜，必要時戴帽子撐傘也很重要。
（五）保持固定頻率去角質
年齡的增長讓角質代謝的周期逐漸變長，臉皮也變得越來越「厚」，不僅保養成分吸收不良，美肌效果更是大打折扣。只有重塑健康的角質層才能回復青春的肌膚。因為這時肌膚代謝旺盛，過多的廢棄角質堆積在皮膚表面使得肌膚缺乏柔軟度與張力，產生了小細紋。使用帶有去角質功能的產品也是升級重點。
但去角質不可過於頻繁，容易損害皮膚屏障，引發紅血絲、敏感等肌膚問題。
人的新陳代謝周期是28天，你可以根據這個周期來。
如果你的皮膚，T區明顯比兩頰暗沉，而且不屬於乾性皮膚，那麼建議你一周-兩周去一次。如果皮膚偏干，那麼建議15天-20天去一次，而且去完角質要注意補水保濕。如果兩頰有紅血絲，那麼不能經常去角質，最多T區半個月可以去一次。
（六）夜間護理增加精華的密集保養
肌膚老化初期的表徵如不及時控制，只會越來越惡化。防禦侵害、活化肌膚，是成熟肌膚對抗老化的正確策略，抗老化的精華和面霜則是此刻必備保養品。就像肌膚的「警衛員」一樣，時刻守住肌膚能量。一方面盡量補充肌膚所需要的營養、水分，提升肌膚對外界刺激的防禦力。另一方面，加速細胞的修護與更新，帶動皮膚新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊緻。
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