不孕不育的原因 女人該怎樣預防不孕

如果女性陰道閉鎖或是陰道中隔等先天性引起造成愛愛睏難，阻礙精子進入女性生殖道內。還有可能就是女性患有黴菌、滴蟲或是淋球菌引起陰道炎症，會將降低精子活力。

宮頸狹窄、息肉或是腫瘤、粘連等問題會影響精子通過陰道。而宮頸糜爛其中的炎性物質有殺精的作用，而宮頸黏液中還存在抗精子抗體，不利於精子穿透宮頸管，讓精子失去活動能力。

子宮因素

先天性無子宮或是幼稚型子宮、無宮腔等子宮發育不良或是畸形都會影響女性生育能力。子宮後位或是子宮內膜炎、子宮腔粘連等會造成不孕。

輸卵管太長、狹窄或是輸卵管炎症會引起宮腔閉塞、積水和粘連，都有可能妨礙精子、卵子或受精卵的運行。輸卵管疾病是導致女性不孕原因，也是很常見的病情，一旦有這種情況需及時的治療。

卵巢跟受孕是密不可分的，如果卵巢內濾泡發育不全，不能排卵形成黃體、卵巢早衰、多囊性卵巢或是卵巢腫瘤等問題也會影響卵泡的發育。

男女生育最佳時間是25-30歲之間，因為這時候生理已經成熟，精力也是最充沛的。並且，孩子的智商也比較高，30歲以上是男性智力成熟時期，這時候生孩子是最聰明的。

增強體質

男女雙方都需要聚精養血，這樣才能產生優良的精子和卵子，能為受精卵提供原材料。而女性身強體健，氣血充足才能穩固保胎。

選擇正確受孕時間

每個月經周期排卵前後二天時間內，需適當的增加愛愛次數，增加懷孕的機率。

1、需避免酒後同房，對生殖細胞有不良作用，讓受精卵質量下降。

2、房事時間不能間隔太久，精子存在男性生殖道內太久，活力衰退會影響受孕能力，而愛愛過於頻繁，精子數量會減少或是精子發育不全。

3、蜜月期間也不適合懷孕，因為這段時間生活沒有規律，身體疲倦，性生活頻繁。而且，條件不足清洗器官不到位，女性還容易感染生殖器炎症，對精子和受精卵都有影響。

男女都需要少吃生冷、肥甘厚味等容易損傷脾胃，導致經脈凝澀、經行不暢，出現痛經。而吃香辣刺激的食物，會助陽耗陰，造成月經量過多。備孕期間，不能喝酒、抽煙，會損害生殖細胞，影響受孕。

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