蘋果醋的功效 蘋果醋為什麼可以解酒

蘋果醋是有一定的解酒的功效，但是並不是有很明顯的效果，蘋果醋要在喝酒前喝，可以起到制酒精吸收的作用，但是並不能過量，過量反而會損傷身體。

蘋果醋為什麼有解酒的作用，因為蘋果醋是屬於鹼性食物，而酒是酸性的，所以兩者結合在一起就有相互中行的作用，可以有效抑制酒精吸收。

保護肝臟

蘋果醋可以起到保護肝臟的作用，是十分有利於人體健康的，所以在喝酒前起到的解酒作用更好些，而酒後喝蘋果醋也是可以起到有效的抑制酒精吸收的效果的。

喝蘋果醋可以起到抑制酒精吸收的效果，同時也起到了非常好的利尿作用，如果喝了很多酒，可以喝蘋果醋進行解酒，也可以搭配南瓜、冬瓜、西瓜等食物效果會更好。

加熱後的蘋果醋可以起到發汗的效果，能將喝下去的酒的酒精的濃度快速的降低，人體出汗多就可以加快解酒。

中和、分解酒精

肝臟的分解和代謝的功能正常或是加快運作，就可以起到有效的解酒的作用，所以就急需要藉助喝蘋果醋就能起到有效的中和與分解可以降低人體吸收酒精的量，人體里的酒精和乙醛濃度降下來了，就可以解酒了。

能夠較好地起到減緩酒精作用的效果除了使用多喝一些蘋果醋外，還可以吃一些肉類來達到解酒的作用，可以降低人體吸收的酒精量。

1、可以直接喝

2、可以搭配橙汁一起喝，營養更豐富哦！

3、加入水果沙拉中，可以促進水果中的維生素、微量元素等的吸收，口味獨特，甜而不膩。

4、加入蜜糖，加入溫水調均勻，在飯後食用可以起到促進消化的作用，從而可以達到減肥的作用。

5、蘋果醋搭配雞蛋食用可以起到補充鈣質的作用，這裡所說的是將一隻生雞蛋放在一瓶蘋果醋內浸泡兩天，然後蛋衣去制，再加入一茶匙加蜜糖攪拌均勻就可以食用了。

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