百歲老人長壽秘訣：這4種會「致癌」食物堅決不吃，告訴你的爺爺奶奶吧

腐爛的糧食：糧食一旦腐爛霉變，就會產生致癌物亞硝胺，這是一種一類致癌物，對人體的危害特別大，簡直可以說是癌症的元兇，一旦發現最好整袋都不要了。

檳榔：央視曝光過，這是一種一類致癌物，並且世界衛生組織也將它歸類為一類致癌物，可謂是口腔癌的元兇，得口腔癌的90%以上都吃檳榔

腌菜，腌菜泡菜這種腌制食物，含有著大量的亞硝酸鈉，這是一種強致癌物，經常吃腌菜，泡菜，有很大幾率引起致癌，少吃為好

烤肉，烤串，這種燒烤食物也不能多吃，食物在燒烤過程中會產生一種致癌物，苯並芘，這種致癌物的致癌效果不在煙酒之下，你還敢再吃嗎？嗯

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