《非暴力溝通》分享 女兒說出了實情

女兒放學回家後說讓我給請明天的假，明天上午開六一聯歡會。我問原因，說有點熱，人太多，看節目也看不見。再問其他原因就支支吾吾說沒有了。

如果是以前，我就會講講道理，告訴她要積极參加集體活動，天氣熱也要堅持。如果她再不聽，就開始冠以沒有集體榮譽感或請假隨便等理由大肆批評了。但對非暴力溝通的學習讓我沒有採取以前的習慣行為，而是說：「你有想請假的想法時能主動和媽媽說，我很高興，說明你對媽媽有信任，媽媽也希望得到你的信任。剛才看到你吞吞吐吐，媽媽有點擔心，擔心你還有其他為難的事情，媽媽希望你有什麼事情能說出來，不要自己憋著，好嗎？」

也許是女兒感受到了我對她的理解和關心，說出了實情，原來是和別的小朋友鬧矛盾，弄丟了一支很喜歡的彩筆，心情沮喪，就不想去了！說出這些後，明顯感受到女兒心情的輕鬆，和對我的親近。

感謝非暴力溝通，基於對女兒的傾聽和理解，真的達到了內心和情意的相通，有效促進了相互關係的融合。

孫若琳：我們雖然還不能熟練的運用非暴力溝通的方法，但大家都做到了管控情緒，不再簡單的說教，而是去嘗試體察自己或別人的感受和需要，表達自己或傾聽別人。我覺得我們都走在非暴力溝通的路上。大家同行，相互提醒，相互鼓勵，相互學習，共同進步。正如李老師所言，我們做著一件美妙的事情。

趙冬：深有孫老師說的體會！減少衝突和對抗，增加理解和包容，人與人之間溫柔相待，確實美妙！

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