孕期私藏護膚品＋化妝品大公開

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每天叫醒你的不是鬧鐘，而是姿勢

一晃我們Wesley一周歲啦，分享一些孕期的各種給我的媽媽群裡面的夥伴們吧。

寫篇文章太累了，希望對大家有用。首先來解答一些大家孕期常見的一些疑惑，是不是懷孕來就要對一切護膚品say no呢。當時不是！

一、懷孕可以用「防晒霜」嗎？

Yes，孕期比平時更注意防晒，因為孕期容易長斑，很多孕媽在孕期發現身上的色斑加重或者出現了黃褐斑，這些都是因為孕期的激素水平變化和沒有防晒措施的。使用防晒霜，是預防妊娠期色斑重要方法之一。而使用防晒霜後，極少量成份是可以經皮膚吸收進入人體，正規品牌很安全。

二、懷孕可以使用「口紅或唇膏」嗎？

Yes，擦口紅的話盡量使用孕期專用口紅，飲食前擦掉就ok了，大部分正規合格的品牌唇膏均含有鉛。孕婦對重金屬極其敏感，但是含量很小，單次使用又很少，用了也不要焦慮，中毒的量是你一天吃幾根口紅的量，完全不需要擔心！

三、懷孕可以「染髮燙髮」嗎？

謹慎，美髮產品的化學物質可能增高畸胎風險，雖然這些化學物質通過頭皮吸收併到達胎兒發育的量很小，安全期間，孕期和哺乳期盡量避免。如果一定要的話，選擇正規合格產品。

四、懷孕可以用「指甲油」嗎？

謹慎，指甲油中通常含有鄰苯二甲酸，可能影響男性胎兒的生殖系統發育，有那種安全的指甲貼，大家可以淘寶搜一下。

五、可以使用「抗皺祛痘去角質產品」嗎？

謹慎，大多祛痘產品類含有水楊酸，過氧化苯，水楊酸、過氧化苯是屬於妊娠期不宜用的藥物的，有可能誘發胎兒畸形的。有一些媽媽本來皮膚挺好的，卻在孕期突然爆痘痘，這個跟孕期的雌激素水平變化有關。輕微的長痘可以不用管，後面會好的。

抗皺類護膚品大多含有維甲酸，雖然外用產品中的維甲酸只有極少量被皮膚吸收，但是，目前有個別臨床個案報道提示，孕期外用維甲酸可能導致畸胎；同時還被認為可能導致流產和低體重出生兒。所以最好不用。

懷孕護膚首要原則

孕期一定要護膚，護膚品不可怕，十月懷胎，體內激素分泌變化，皮膚護理不當非常容易變得缺乏營養和抵抗力，產生皺紋和色斑，這些損耗是不可逆的，因此，孕期一定要重視護膚，科學護膚。

懷孕護膚看成分表

以下成份盡量避免：氫醌(hydroquinone)、雷廷-A(Retin-A)、四環素(tetracycline)、維甲酸(Retinoid)、水楊酸(Salicylic Acid)、二羥基丙酮(dihydroxyacetone)、視黃醇(Retinols)、鄰苯二甲酸鹽(Phthalates)、維 A 酸

以及其衍生物（「維 A 酯」「維 A 醛」等）、過氧化苯、AHA （即 alpha-hydroxy acids，中文名叫果酸）等。

懷孕護膚建議

補水保濕才是王道，目光放在基礎保濕系列就可以了，孕期就要彈彈彈，潤潤潤。我是大幹皮，江江的護膚產品也僅供皮膚類似的朋友們參考，具體使用感受和效果還是因人而異。

Clarins嬌韻詩、Fresh馥蕾詩、Fancl芳珂 我是混合的用的。這幾個牌子大家知道，都是主打孕婦可用的，溫和安全的。下面來講講我使用感受，從卸妝開始。

Fancl卸妝油，在日本平均6秒賣出去一瓶，卸妝的時候手和臉不要打濕，干手搓開再上臉抹開最後用水洗掉，手上沾水了直接就乳化了，卸妝效果就沒那麼理想了，這個強烈推薦，後來我連續用了三四瓶。感覺就是清爽保濕不緊繃。

嬌韻詩洗面奶這個真的是不推薦，很多寶媽跟我一樣的反饋，香味很重催吐效果一流，感覺比較適合油皮，我用完很緊繃，於是我用了fancl保濕潔麵粉代替了，溫和無刺激很滋潤。

嬌韻詩黃水，我買的400ml超大瓶，淡淡的香味，很清爽，無功無過吧，用尤妮佳的化妝棉可以濕敷，從額頭到脖子都可以擦。

嬌韻詩恆潤奇肌保濕精華，這個精華是水油雙重質地的，使用之前搖一搖，讓水油混合均勻後拍到臉上，吸收非常的快，配合系列保濕霜，補水效果確實不錯，孕期用了兩瓶。

嬌韻詩恆潤奇肌保濕面霜，這個配合精華補水還不錯，跟他廣告的效果一樣，我比較受用。潤彈棒！這一套不推薦都對不起自己！

嬌韻詩青春賦活眼霜，不油膩，清爽，很稀的那種感覺。乳液狀，無功無過，對我而言，沒什麼亮點吧，孕期本來就很注意休息，所以不推薦也不吐槽。如果仙女們有自己的適合的也可以用自己的眼霜。

嬌韻詩煥顏緊緻面霜，這個是我第一瓶恆潤奇肌保濕面霜用完了，朋友在免稅店，正好貨又沒了的一個替代品，還行吧，但是我覺得這個沒奇肌的補水。這個面霜本身就是主打修復型的。

嬌韻詩防晒霜，分修飾和不修飾兩種，不修飾膚色的已經顯得氣色很好，這個日常用是非常ok的，上色比較自然，不油膩好推開，而且洗面奶就可以洗乾淨，清爽但是不遮瑕，如果臉上有斑的話（比如我）出門逛街補個氣墊就可以了。

Fresh馥蕾詩玫瑰面膜，內含玫瑰花瓣的啫喱質地，淡淡的玫瑰花香味，塗在臉上瞬間就感覺每個細胞都在滿足的補水中，補水效果特別好。5-10分鐘後用溫水洗掉，皮膚感覺水水的香香的，睡前給心情放個假。這款面膜非常gentle，可以每天使用。鎮定舒緩，補水效果好，膚感極佳。棒！

Fresh馥蕾詩紅茶麵膜，第一眼見到紅茶麵膜土豆泥的質感時候，作為干皮的我是懷疑的，我在店裡手背上試用根本沒有感覺到效果，後來入了套裝，上臉才發現看起來是土豆泥質感，但是非常細膩容易推開，敷在臉上微微涼的感覺，晚上敷一層，第二天皮膚超級嫩滑，氣色特別好，提亮效果非常明顯，這款面膜可以一周使用2-3次。

Paparecipe春雨蜂蜜面膜，這款面膜是感情營銷，無添的概念營銷，實際上只是一個面膜而已很多人有爭議，我當時只是買來敷了幾次，剩下的送人了，最近在用dr.jart藥丸面膜 藍色補水款，纖維素製成的面膜貼本身就包含水分，貼在臉上非常舒服，沒有任何負擔，像鋼化膜一樣自動服帖，這個面膜一直是我整個孕期的最愛。

Fresh馥蕾詩潤唇膏 Lip care，他家的潤唇膏也是明星產品，Sugar lip treatment 獲得了2014年Instyle Best Beauty Buys award。和玫瑰套裝一起入的玫瑰唇膏看起來膏體看起來是很正的大紅色，實際上色非常的溫柔，淺淺的很自然。唇膏顏色特別多，大家可以先去店裡試試。這個系列膏體非常軟，用的時候不太敢用力。

Clarins嬌韻詩撫紋身體霜，質地豐厚但非油性霜體，滑膩，易於塗抹，容易讓人產生放鬆效果，具有修復及滋養功效的植物萃取複合成分，芳香，無著色劑。我一般晚上用，大腿、臀部、腹部畫圈沿著肌膚紋理按摩。ps，別懶噢，還是有用的，我整個孕期沒長紋。

今天先這樣吧，孕媽媽在孕期，不僅身體，面部也會有些許變化，所以孕期保養真的很重要，真的，別懶！你有什麼疑問也歡迎進群跟寶媽們叨叨叨～

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