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男人的這3個部位「越小」越健康,你還在不好意思說嗎,不妨一看

我們都說男人的習慣,大男人大老爺們,沒有人說小男人小老爺們,因為這個小其中似乎就有貶義了,也沒有幾個男人願意別人說自己是小男人的,對吧?可對男人的身體來說,那真的不是哪兒都好的,應該說有三個地方越小越健康,你知道嗎?

健康是指一個人在身體精神和各個方面都處於良好的狀態,健康包括兩個方面,一是器官無疾病。身體形態發育好,體型勻稱,人體的各個器官,各個系統都良好。有強壯的身體,活力和動力這是對健康最基本的要求。第二呢是對疾病的抵抗能力比較強。能夠適應環境變化,對外界,對身體的刺激能有抵抗作用。

1肝

肝臟是身體內一個代謝的器官,它主要是,儲存肝糖分泌蛋白質的合成作用。肝臟消化系統裡面的膽汁,肝臟是人體裡面最大的器官。如果幹越大,那就證明,得了肝炎或者是肝硬化,所以說還是讓它小一點吧,不過現在的男人生活壓力非常大,出門應酬,陪客戶,陪領導回家,還得哄孩子陪老婆,每天加班加夜還得喝酒,有幾個男人的肝不是變大的呢。過度喝酒也會傷害肝臟,喝酒成為一種社交的手段,無論是談生意還是聚會,都少不了喝酒這種境界。經常有人用喝酒來評價交情的深淺,你一杯我一杯,非得拼個不醉不歸。那我們需要怎樣養肝呢。

閉眼養肝法

來賺一筆就洋干,因為肝臟是藏雪肝主目,眼發澀或鹽,入風,流淚,這都是肝病的前兆。眼流淚屬於肝的功能不足。眼乾澀能屬於肝的精血不足,所以養肝大法就是閉眼睛。

2腰圍

中年男人的腰圍,那貌似是一個普遍的現象,腰圍都非常的大,過於促使,壽命縮短。其實肥胖都是因為吸煙喝酒不運動所導致的,腰圍過粗的人。因心臟病呼吸病,血壓高,血一場糖尿病,痛風的疾病,風險是非常高的。

我們應該怎樣減腰圍呢

我們可以適當的運動,運動呢,可以使我們運動消耗熱量是毫無疑問的,運動可以減少脂肪。

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