【分娩】產後惡露不盡怎麼辦？

原標題：【分娩】產後惡露不盡怎麼辦？

女性分娩後陰道仍然會有分泌物排出，這些分泌物稱為「惡露」，正常惡露初為紅色，繼則逐漸變淡，且無特殊臭味。產後惡露不儘是以胎盤娩出後，胞宮內的余血濁液持續20天以上仍淋漓不凈為主要臨床表現的產科病症。

產後惡露多久乾淨？

產後惡露一般在產後3周(21天)可排乾淨。產後惡露是痊癒的子宮從陰部排出的分泌物，不過產後惡露乾淨的時間也可因人而異，有些產婦短至2周(14天)，有些產婦可達平均6周(42天)。

產後惡露隨著時間的改變顏色也由紅到白，具體過程如下：1、血性惡露。產後3-4天，色鮮紅，含大量血液，量多，有時有小血塊。2、色淡紅含多量漿液。持續10天左右，少量血液，但有較多的壞死蛻膜組織。3、白色惡露。持續3周乾淨，粘稠，色澤較白。含大量白細胞，壞死組織蛻膜，表皮細胞及細菌等。

產後惡露不盡如何預防？

1. 分娩前積極治療各種妊娠相關疾病，如妊娠期高血壓疾病、貧血、陰道炎等。

2. 對胎膜早破、產程長者，給予抗生素預防感染。

3. 分娩後醫生應仔細檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時處理。

4. 堅持哺乳，有利於子宮收縮和惡露的排出。

5. 分娩後每日觀察惡露的顏色、量和氣味，正常的惡露，應無臭味但帶有血腥味，如果發現有臭味，則可能為異常情況，及時醫院就診。

6. 定期測量子宮收縮度，如果發現子宮收縮差，應該到醫院就診，遵從醫師意見進行相應治療。

7. 保持陰道清潔。因有惡露排出，新媽媽應勤換衛生棉，保持清爽，最好暫時禁止行房，減少感染髮生。

惡露不盡的飲食輔助療法：

1. 山楂：山楂可促進子宮收縮，會加速子宮的恢復。而子宮收縮也會使子宮的血管收縮，對產後出血和產後惡露不盡的恢復有重要意義。

2. 桂圓：桂圓又稱龍眼，是古今產後滋補藥中的佳品。可針對產後氣血不足導致的體弱、乏力、胃納差、失眠等進行補益，促進產後恢復。

3. 不食生冷堅硬之物：生冷之物易導致淤血滯留，可引起產後痛、產後惡露不盡。寒涼性食物如梨、柿子、西瓜、黃瓜等。

4. 不宜進食酸澀收斂類食物：以免阻滯血行，不利惡露排出，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等。

5. 紅糖水：紅糖水可補血，但以7~10天為宜。

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