情商高的人都是這樣做的，你能做到嗎？

所謂情商（情緒商數），就是我們常說的EQ，主要是指人在情緒、意志、人際交往等方面的能力。人與人的情商在先天上並沒有明顯的差別，是與後天的鍛煉和培養有關。我們通常所說的情商，指的是人際交往方面的能力。只要掌握方法，都可以成為情商高手。那麼，應該如何提高自己的情商呢。需要做到以下幾點：

1、要換位思考，理解別人的感受。

人不能總是以自我為中心，不去考慮他人的感受。他們總是覺得別人就該對自己好，別人就該照顧考慮我的感受。但是他們很少去考慮別人的感受。

記住，要想提高情商，最重要的就是學會換位思考。你想別人怎麼對你，你就先怎麼對別人。

2、說話要注意分寸。

對於哪些說話不注意分寸、心直口快的人，真的很讓人討厭。有些人說話從不注意場合，不注意分寸。自己還說道：我這人一直就是心直口快，你別介意啊。這情商得有多低！

3、要學會讚美他人。

學會去讚美他人，感謝他人。這是情商高的重要表現。有的人總是錯誤地認為讚美就是拍馬屁，這樣理解太過淺薄。其實，讚美是一種建立在平等基礎上的交流技巧。

4、控制好自己的情緒。

有些人控制不了自己的情緒。他們很容易生氣，記住，要想提高情商，人一定要學會控制自己的情緒。無論在何種情況都不要在生氣的時候，跟人爭論。生氣時跟人爭論，解決不了任何問題，只會讓你們的關係變差。

5、拒絕要有技巧。

我們不可能什麼事情都做到。當有人請求你幫助時，請先想明白自己有沒有這個能力，如果沒有這個能力，請早點拒絕。拒絕別人要講究策略，不要直言不諱，否則不但失去友誼，還可能樹立一個敵人。拒絕時盡量含糊委婉一些，意思表達到即可。

6、要尊重每一個人。

情商高的人，是對事不對人的，對人也不會去分三六九等，都是客客氣氣，哪怕是門衛、農民工、保潔，他們也都是禮貌恭敬。這既是素質的表現更是情商的體現。

7、多說「聽你的」。

無論什麼事情，不要總說「隨便」。與人溝通的時候，要多尊重他人的意見，不要固執己見，也不要心不在焉，多說「聽你的」遠比「隨便」要讓人感覺舒服。

8、把好心靈的籬笆看透不說透

不要隨便就對人都掏心掏肺。一個的心如果讓別人一眼就看的明明白白，很多時候就會非常被動。所以，把心圍好籬笆，不要不熟的人都掏心掏肺的。為什麼有的人吃力不討好，就是錯誤地估計了自己與他人的友誼，不該說的說了，不該說明的點透了。看透不說透，才是處事大智慧。

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