女人過了40歲，睡前能堅持這3個護膚習慣，皮膚一般比同齡人好！

「我不介意變老，但我不想看起來顯老」，這大概是很多女人的心聲了吧，當我們的女人到了一定的年紀之後，皮膚慢慢的失去彈性，讓原本吹彈可破的肌膚變得慢慢的走向衰老，因此在我們40歲以前，或者是說過了40歲以後，很多的護膚習慣還是要養成的，我們想要擁有健康的皮膚，那麼首先要堅持的第一件事就是護膚，當我們的女人過了40歲以後，如果在睡前還能堅持這3個護膚習慣，那麼你的皮膚一般都比同齡人的好。

1、輕柔洗臉

睡前最重要的是洗臉，無論是否化妝臉部的清潔工作要做好，並且一定要注意手法要輕柔，洗面奶要溫和，如果我們的手法太用力會導致我們的皮膚鬆弛從而加速衰老，如果用的洗面奶太刺激也會導致我們的皮膚變得敏感，因此睡前的洗臉工作要做到柔和。

到了40歲的女人選擇的洗面奶盡量是要溫和能夠徹底清潔臉部的，控油的最好，尤其是氨基酸的洗面奶本身還帶有一定的泡沫能夠起到比較好的清潔作用。

2、使用精華液

女人到了40歲皮膚出現皺紋的一個主要原因是因為干，而水乳卻不能很好的將細紋撫平掉，我們需要更保濕的精華液來護膚，精華液抗衰老的效果比起水乳來說要好許多，能夠深入肌膚恢復肌膚的彈性緊緻肌膚，從而減少皺紋。

精華液的選擇再也不能像20歲那樣選擇成分簡單的了，盡量選擇帶有玻尿酸成分的精華液，能夠很好的保濕美白的同時還能起到比較好的抗衰老的作用。

3、敷面膜

女人到了40歲睡前可以通過敷面膜的方式來讓自己的皮膚變得更好，睡前敷修復的面膜更好，因為修復的面膜能夠比較好的促進我們臉部的血液循環，並且還能夠分解皮膚表面的黑色素，從根本上美白和防衰老。

修復性的面膜比較適合我們在晚上9.30-10.30之間給臉部敷，能夠很好的收縮我們的毛孔，讓皮膚得到修復敏感肌也不用擔心過敏，堅持敷還能起到比較好的均勻膚色提亮膚色的效果哦。

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