高血壓、高血脂患者，平時最關心的問題全在這裡！

1、高血壓如何判斷

收縮壓達到139mmHg，舒張壓達89mmHg，便被視為「正常最高值」。若血壓進展到這樣，日後發展成為高血壓的概率大；或者有糖尿病、高血壓家族史，身材肥胖，平時不注意煙酒、高鹽飲食，都要提高警惕。

2、為啥有些高血壓沒有明顯徵兆

常見的原因：血壓升高有個過程，機體也在慢慢適應這種狀態，所以沒有明顯的不適癥狀。其二是動脈粥樣硬化的形成需要一段時間，動脈血管壁狹窄達到75%時才會有癥狀表現出來。

3、血壓偏高但沒有不舒服

偶爾的一次血壓偏高，估計是生理因素的影響。但是連續多次測量都偏高，身體沒有感覺到不舒服，要引起高度重視，及時調整血壓。尤其年輕人，不在乎，錯過最佳的治療時機，加速動脈硬化的發生。

4、胖子更容易得高血壓

肥胖是引起高血脂、糖尿病、高血壓等的常見飲食，而且肥胖與高血壓的發病率呈正比關係。

5、瘦子也會得高血壓

體脂率過高，包圍著心臟、肝臟的等器官的脂肪量過多，也會導致引發相關疾病。我們會發現一個人瘦，體重也在標準範圍內，但是卻容易出現心血管疾病。這與瘦人平時高糖、高脂肪飲食，以及運動少有關係。

6、血壓降得越快越好

有些人一旦知道自己高血壓，有時候會擅自調整用藥劑量。停服、增加劑量，這些都是不正確的。尤其降壓太著急，表現頭暈、胸悶、四肢無力等，嚴重的情況會導致冠狀動脈血供不足，出現腦血栓、心衰等。

7、血壓控制到什麼程度才算好?

若高血壓剛發現、或者沒有嚴重併發症，可以將血壓降到正常範圍內。若高血壓發病久，合併疾病，比如冠心病，降壓要有所控制，否則容易誘發急性心肌梗死。

8、高血壓和高血脂有關

高血壓、高血脂、糖尿病，臨床稱為「三姊妹」病。高血壓與高血脂更是密切相關，高血壓的患者通常會伴有脂質代謝紊亂，甘油三酯、膽固醇較正常明顯增高；高密度脂蛋白則低。

9、瘦子也會得高血脂

內胖一族雖然體重沒有超重，但是體內集聚為很多脂肪，導致體脂率高，引起高血脂。瘦人的高血脂與肥胖者比較有其特點，瘦人高血脂多為低密度脂蛋白膽固醇升高，程度多較輕，而高密度脂蛋白膽固醇多低於正常水平，所以這類患者也很容易患心腦血管疾病。

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