腳氣臭到沒朋友？這方法很管用，幫你輕鬆告別腳氣

腳氣的存在，往往讓人苦不堪言。雖然不是嚴重的大病，但腳氣帶來的氣味，讓人在公眾場合或去別人家做客時常常遭遇尷尬的境地。想要治療腳氣，就得先知道患腳氣的原因，才能治標又治本。

一般情況下，腳氣是腳部皮膚淺表層真菌過多引起感染導致的。真菌喜歡潮濕的環境，如果腳部長期處於不透氣的鞋子中，特別是夏天，容易出大量的汗液，就為真菌的滋生創造了條件。此外，個人不注重衛生，鞋子不常清潔，也容易患上腳氣。

並且，患腳氣的真菌是一種傳染性極強的真菌，可以在因公共場合或家庭中共用的物品形成傳染。例如公眾場合的拖鞋，這些拖鞋多人使用，非常不幹凈，存在大量的真菌，很多沒有腳氣的人就是因此而受到感染。

需要明確的是，真菌往往很難被徹底殺滅。一般在-6℃左右的環境下，真菌可以長期進行生存，即使是到了120℃高溫中，真菌也可以存活10分鐘左右。因而，在脫離活體的鞋襪、毛髮、指甲等，真菌的毒性保持時間還是比較長的，有些甚至還可以達到一年以上。

在生活中，有很多腳氣的患者，常常會選擇使用抑菌的藥物進行治療，其表象好了之後便開始停止用藥。其實，這樣的做法並沒有能夠真正起到徹底殺滅真菌的效果。如果沒能繼續進行治療，過段時間，腳氣很快就會捲土重來。值得一提的是，有些患者使用藥物治療好了之後，不注意個人衛生，與他人共穿鞋襪、洗腳盆、毛巾等物品，特別是在泳池等公共場合，很容易再次感染真菌。

事實上，腳氣是可以治癒的，可以去醫院讓醫生診療，然後按照醫生的囑咐用藥。但需要注意的是，一定要在醫生指導下堅持用藥。當然，比起治療，腳氣預防更加重要。平時要選擇穿透氣的鞋襪，穿過的鞋子要多晒晒太陽，以殺滅真菌。

指導專家：胡云峰，副主任醫師，醫學博士暨南大學附屬第一醫院皮膚科副主任。

擅長：皮膚激光美容，痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治，皮膚組織病理。

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