得了婦科炎症，這3類食物等於雪上加霜，尤其是最後一種，女人必看！

合理飲食對健康的影響是長期的，均衡膳食需要平時養成習慣，並堅持不懈，才能充分體現飲食對健康的重大促進作用，女性健康不容忽視，常見的婦科炎症包括各種原因引起的女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、反反覆復十分折磨人，得了婦科炎症，吃了這3類食物等於雪上加霜！

婦科炎症讓人苦不堪言，刺激性食物千萬不能碰，尤其是辣椒，如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圓等熱性食物要少吃，一定要勤換內褲，並用溫水進行洗滌，切不可與其他衣物混合洗，避免交叉感染。黑蒜是一種葯食兩用的食物，它含有的蒜素有殺菌消炎的作用，日常可以吃一些。

甜點也不能吃，例如糖、蛋糕、黃油、高脂奶等食物都需要避免，否則會導致女性陰道分泌物便粘稠，很多女性在感染婦科炎症後會出現發熱的情況，喝水是最好的選擇，可以用藥物，在癥狀消失以後，仍需要用，不要對真菌的暫時消退只是假現， 一定要堅持一些時間！

激素類食品不可吃，飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁，馬齒莧被稱為「天然的抗生素」的稱號，具有清熱利濕、殺菌消炎等作用。所以患有婦科疾病的女性多吃有好處！

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