為什麼我家寶寶總是哭鬧？哭鬧的時候我該怎麼辦？給你支支招！

哭泣對嬰兒有多重實用意義。感到飢餓或不適時，他用哭泣來尋求幫助。哭泣可以幫他舒緩過於強烈的視覺、聲音和其他感官刺激，還可以幫他減壓。

你可能發現孩子每天有一些煩躁階段，既不是因為肚子餓，也不像是身體不舒服或疲倦。這期間不管你做什麼都無法讓他安靜下來，但煩躁階段過去後，孩子可能看起來更加精神，而且之後很快會進入比平時更深沉的熟睡中。這種哭鬧現象似乎是在幫助嬰兒消耗過剩的精力，好讓他們恢復安逸的狀態。

仔細體會嬰兒不同的哭聲，你很快可以分辨出他什麼時候想要人抱、什麼時候想要人哄、什麼時候需要照顧、什麼時候最好不要理他。你甚至可以從他的哭泣方式判斷出各種特殊需求。舉例來說，嬰兒飢餓時的哭聲通常短促而低沉，聲音時高時低；生氣時哭得更激烈；疼痛或難受時會突然大哭，聲音非常尖銳，先是長長的一聲尖叫，然後是長時間的停頓，接著是較平緩的悲鳴；「別理我」這種哭聲通常與飢餓時的哭泣很像。其實用不了很長時間你就可以大致掌握孩子想用哭聲告訴你什麼。

有時幾種不同類型的哭泣會相互重疊。比如說，新生兒剛睡醒時常覺得飢腸轆轆，於是用哭聲索求食物。假如你沒有迅速回應，孩子飢餓的哭泣可能變成憤怒的號啕大哭——你可以聽出哭聲的變化。隨著嬰兒漸漸長大，他的哭聲變得更有力、更響亮、持續時間更久，還會有更多變化來表達不同的需求和想法。

在嬰兒剛出生的幾個月內，解決他哭鬧問題的最好辦法是迅速回應。這麼小的孩子是不會被寵壞的，應該給予足夠的關注。如果你對求助信號及時回應，孩子就不會哭那麼久。

回應嬰兒的哭泣時，首先應解決他最迫切的需求。如果他又冷又餓，尿片也濕透了，應該先幫他保暖，再換尿片，然後餵奶。假如哭聲聽起來有點尖利或驚恐，應考慮有可能衣物或其他東西讓他感覺不舒服——或許有頭髮纏住了他的手指或腳趾。如果嬰兒不冷、尿片乾爽、肚子不餓，但還是哭個不停，可嘗試下列安撫手段並找出孩子最喜歡的那些。

搖動，用搖椅或把他抱在懷裡輕輕來回搖擺。

輕輕撫摸他的頭或拍打他的後背、前胸。

打個襁褓（用嬰兒抱毯將他舒舒服服地裏起來）。

唱歌或跟他講話。

放輕柔的音樂。

抱著他走動，或用嬰兒手推車、傘車等推著他四處走走。

有節奏的聲音和振動。

給他拍嗝，排出肚子里的氣。

洗熱水澡（大部分嬰兒喜歡，但不是都喜歡）。

假如這些全都不管用，有時最好的處理方法就是讓嬰兒自己獨處一會兒。很多嬰兒不哭一下就睡不著，讓他們哭一會兒反而可以更快入睡。如果嬰兒真是因為疲勞很想睡才哭鬧，通常不會持續很久。假如不管做什麼孩子都無法安靜下來，那他可能生病了。給他測量體溫（見「測量肛門體溫」），如果肛門體溫為38°C或更高，他有可能感染了病菌，立刻就醫。

你自己的狀態越放鬆，嬰兒就越容易哄。即使很小的嬰兒也會對周圍的緊張氣氛很敏感，而他們唯一的回應方式就是哭泣。聽著新生兒不停哭鬧會令人煩躁，但因沮喪而惱怒或慌亂只會讓嬰兒哭得更厲害。如果你開始有無法控制局勢的感覺，應向其他家庭成員或朋友求助。這樣不僅可以讓你喘口氣，而且換一張新面孔有時更容易讓這個令你無計可施的小傢伙安靜下來。謹記一點，不論你多麼不耐煩、多麼惱火，都絕対木能大力搖晃嬰兒。天力摧晃可導致奧兒失明、天腦損傷，甚至死亡。一定要將這個信息轉告所有看護孩子的入，包括你的配偶。

此外，不要因為嬰兒的哭鬧有心理負擔。嬰兒哭鬧並不是因為你不是好父母，也不是因為他不喜歡你。每個嬰兒都會哭，而且時常根本找不到明顯的原因。新生兒每天平均要哭1~4小時，這是他適應子宮外光怪陸離的新世界的方式。沒有一個母親可以保證每次都能哄好哭鬧的孩子，所以不要對自己要求過高。你能做的是試著用現實可行的辦法解決問題，尋求他人的一些幫助，好好休息，然後享受和孩子在一起的美好時刻。

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