十男九虛？鄉下一顆拔地而起的野草，補腎益精養顏之聖品！
近年來，許多醫學專家對肉蓯蓉進行了大量的科學研究，已基本了解它的藥理性質和化學成份。
研究發現，肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高性慾。
肉蓯蓉的功效
《本經》：主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養五臟，強陰，益精氣，婦人癥瘕。
《別錄》：除膀胱邪氣，腰痛，止痢。
《藥性論》：益髓，悅顏色，延年，治女人血崩，壯陽，大補益，主亦白下。
《日華子本草》：治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。
《本草經疏》：白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結。
現代醫學研究證實，肉蓯蓉含有苯乙醇苷類、環烯醚萜類、木質素類、生物鹼、多糖類及酯類等。肉蓯蓉有抑制脂質過氧化，提高抗氧化酶活性，增強機體耐受能力，提高記憶力和抗輻射等作用。藥理學研究表明肉蓯蓉有延長果蠅平均壽命和最高壽命的作用。
肉蓯蓉：興陽起痿，一吃一個好
肉蓯蓉是一個很常用的中藥材，比如老百姓很熟悉的金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等等，成分都有肉蓯蓉，可以說大部分補肝腎的配方，肉蓯蓉不可或缺。
鎖陽粥
原料：鎖陽30克，大米適量。
做法：
大米與鎖陽共煮，粥成後揀出鎖陽。
功效：
壯陽固精，養血強筋。適用於遺精、大便燥結。
蓯蓉麻子仁膏
原料：肉蓯蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。
做法：
蓯蓉、火麻仁煎水，沉香後下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1~2匙。
功效：
源於《金匱翼》(原方為丸)。本方以蓯蓉、火麻仁潤腸通便，沉香行氣除脹，蜂蜜有潤腸之功。用於津枯腸燥，便秘腹脹。
肉蓯蓉一天吃多少合適？
肉蓯蓉對於普通人來說的話一天10—15克就夠了，如果是病人的話，需要遵醫囑食用。
肉蓯蓉的吃法也有很多，可以用來泡水，煮粥，做菜食用，只是由於藥性為大補，因此要注意食用量。另外，小孩是不適宜吃肉蓯蓉的。
肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽，未成年的朋友身心等各方面都在發育階段，未完全成熟，這個時候食用肉蓯蓉，對身體各方面發展有一定的影響。
來源：教您養腎大全
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