鎖陽的功效作用 注意事項

鎖陽的功效作用 注意事項

補腎陽

鎖陽具有補腎陽的功效，可以治療腎陽不足。

益精血

鎖陽具有益精血的功效，可以治療精血虛虧、陽痿、不孕、腰膝酸軟。

潤腸通便

鎖陽具有潤腸通便的功效，可以治療腸燥便秘。

抗炎、抗腫瘤

鎖陽中的油酸及棕櫚酸分別有抗腫瘤及抗炎作用。

清除自由基

鎖陽可增強小鼠血清和線粒體內超氧化物歧化酶(SOD)活性，可有效清除小鼠體內的自由基。

抗衰老

鎖陽還能提高過氧化脂質酶活性，從而具有抗衰老作用。

另外，還發現鎖陽具有抗胃潰瘍、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉錄和抗癌等作用。

泡水喝注意事項

1、將鎖陽泡水喝的期間，患者一定要注意休息，千萬不能夠熬夜，避免損傷身體。

2、飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應該少吃。

3、平時應該適當的多參加一些戶外運動，這樣不僅能夠鍛煉身體，同時心情也會變得輕鬆起來。

4、學會給自己釋放壓力，學會合理的減壓，不要讓自己有太大的壓力

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