你還在長時間低頭玩手機嗎？9歲男孩頸椎弧度消失，它的危害你知道多少？

據報道，江蘇南通一9歲男孩經常長時間玩手機，感到脖子酸脹、手指發麻。經檢查，他的頸椎生理曲度消失，已變成直線。

那頸椎生理曲度變直到底是什麼意思 從側方看人體在端坐或站立時的頸部似乎是直的，其實包繞於內的頸椎並不是直的，而是在其中段有一向前凸出的生理弧度。在醫學上把這一向前的弧形凸起稱為頸椎的生理曲度。通過X線片上的頸椎顯像：沿此曲度走行，在各個頸椎椎體後緣都有形成的連續、光滑的弧形曲線，醫學上稱之為頸椎曲度。當長時間不正確的坐姿或是長時間的勞累、頸椎缺少活動、脊柱損傷、脊柱鈣化等就會導致頸椎生理曲度變直。

頸椎生理曲度的作用 頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩衝重力的震蕩，防止對脊髓和大腦的損傷。由於長期坐姿、睡姿不良和椎間盤髓核脫水退變時，頸椎的前凸可逐漸消失，甚至可變直或呈反張彎曲，即向後凸，成為頸椎病X線上較為重要的診斷依據之一。

頸椎生理曲度變直的原因 從病理學角度來分析，頸椎生理曲度變直的出現是與大家的生活方式有著極為密切的關係的。長期低頭用電腦，伏案工作，低頭玩手機是最常見的誘因。卧床看書、看電視，長時間低頭玩手機，都與頸椎生理曲線相悖，會導致脊椎變形。

正常情況下，人的頸椎是呈現一定的弧度的，具體表現為向前凸起，但是由於一些不良外因的作用，很容易會導致頸椎生理曲度變直的出現。這些不良外因主要有急性頸部扭傷，頸肩部肌纖維組織炎等。 因此為了避免出現這種癥狀，大家就要注意避免一些不良生活習慣以及工作姿勢。

頸椎生理曲度變直的危害 1.降低了對頭部的減震作用。 2.頸部僵硬，正常活動受到限制。 3.引起慢性頸椎病變。 4.導致黃韌帶肥厚、項韌帶損傷、椎體旁相關肌肉的損傷。 5.有的患者還會伴有高血壓或血壓忽高忽低，腹縮、食慾下降及心慌、睡眠不佳等。

如何預防頸椎生理曲度變直？ 1.養成良好的生活、學習習慣。2.選擇合適的枕頭。3.避免低頭久坐，勤做頸椎保健操。4.積极參加體育運動鍛煉。5.防止外傷與落枕。 重要提示 如經常出現「落枕」或頸肩臂痛，轉頭性眩暈，應及時到骨科醫生處就醫確診，切忌盲目推拿而留下後患。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！