孩子晚上總是鬧瞌睡？用這幾招試試，輕鬆讓孩子乖乖入睡

文|秘籍君

大侄子一到晚上該睡覺的時候就開始亂髮脾氣，明明是瞌睡了還不願意乖乖睡覺，無論怎麼哄都不行，這讓我們一家人都感到十分苦惱。前幾天我去閨蜜家玩的時候，發現閨蜜的孩子也有鬧瞌睡的行為，可是閨蜜把孩子帶回卧室之後，沒過多長時間就出來陪我聊天了。剛開始我還以為閨蜜把孩子交給了自己的老公，沒想到閨蜜這麼快就把她的孩子哄睡著了。

於是我就趕緊向閨蜜請教哄孩子睡覺的秘訣，這樣我就再也不用擔心大侄子晚上鬧瞌睡了，每次都吵得我無法安心看電視。閨蜜說小孩子鬧瞌睡是很正常的事情，只要家長能夠避免干擾孩子睡覺的因素，給孩子創造良好的睡眠環境，孩子很快就能乖乖的入睡。

一定要在卧室里哄孩子入睡

由於孩子睡覺的時間比較早，大人們還有很多事情沒有忙完，就會在客廳里哄孩子睡覺。孩子們的注意力很容易被外界的事物吸引，客廳里的擺設和大人們說話的聲音都會引起孩子的好奇心。所以在孩子鬧瞌睡的時候，媽媽一定要在卧室里哄孩子睡覺。

給孩子製造心理暗示

每個孩子都知道晚上脫衣服的時候就是該睡覺了，媽媽把孩子帶回卧室之後可以先把孩子的外套脫掉，孩子心裡就會明白自己該睡覺了。為了讓孩子安心，寶媽也可以把自己的外套脫掉，這樣孩子就不會擔心媽媽會在自己睡著的時候悄悄跑出去了。

輕輕撫摸孩子的後背

媽媽在哄孩子睡覺的時候，可以和孩子面對面地側卧著，用一隻手輕輕地撫摸孩子的後背，這樣不僅會使孩子感覺特別舒適，還會讓孩子的內心特別滿足，同時還能增加孩子的睡意。媽媽在撫摸孩子後背的時候，可以根據孩子的睡意逐漸減輕力道，這樣在媽媽離開的時候，孩子也不會有所察覺。

你家的孩子晚上鬧瞌睡嗎？

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