太極運動字字解—修心養性

太極拳法修心性，靜修心性太極行。

極剛本性化為柔，唯有太極法最明。

柔軟之人性無剛，多練太極來助興。

用心粘彼聽化引，黏合彼身心入靜。

連其手臂同運化，隨其心意氣勢爭。

雙手環繞轉寰宇，心生志勇察敵情。

修鍊及剛藏於內，外展柔姿傳美名。

時時刻刻修心態，修身養性心乾淨。

常練太極人興奮，奮鬥精神永攀峰。

太極達人心性好，不爭虛名不露形。

專心修鍊性和心，無欲則剛性上乘。

冷在心靜藏暗手，脆性爆發勁打橫。

快在心意快在手，硬如金剛心生恆。

修心養性有氣質，不爭虛榮自山峰。

註：「修心養性」是太極拳修鍊的成果，是研究人體奧秘，改變人本性的好辦法。

古語云：「江山易改本性難移」，是千真萬確的至理名言。但是，練習太極拳卻能夠幫助人提高修養，改變一個人的性格，提高人的素質。性格剛烈之人能夠在以柔為主的太極拳中，慢慢體悟到過剛必折的缺陷。尋找柔順最好的性格，經過長久的修鍊，極剛本性的性格，就能夠向柔和、柔順的方向發展轉化，最後變成剛中有柔的好品質。極柔軟的性格，經過認真的修鍊尋找爆發力，冷脆快硬驚乍手等，長期激發體內的潛能，增強心志，就能夠改變人的性格，從而達到柔中郁剛的境界。

一個人的性格很重要，性格是生命中的主宰！性格決定命運。

練習太極拳是以研究招法為中心，拆招化解是根本。既然是拆招化險，就需要用心去鑽研。需要冷靜，才能靜下心來尋找最巧妙的辦法，所以修心很重要。人的性格更是關鍵，性格的好壞決定人一生的命運 練習太極拳是以「剛柔相濟」的理論來指導練拳人的思想，這樣運用一剛一柔、一陰一陽、一虛一實等辭彙來指導人的思維，在大腦內產生互補信息符號。如此反覆強烈刺激，使人的大腦思考不斷的升華，讓人的品性更加優秀！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！