每一次生氣，對身體都是一次地震

《三國演義》中諸葛亮三氣周瑜，周瑜最終仰天長嘆「既生瑜，何生亮？」隨即吐血而亡。這個故事家喻戶曉，但是許多人可能會心生疑問，人真的能被氣死嗎？

科學研究顯示，氣死人的確不是傳說！義大利學者曾對228例急性心肌梗死後的存活患者跟蹤隨訪8年，發現憤怒程度越嚴重，越容易誘發心臟病。

那麼，一次暴怒，血壓會升高多少？

（假定暴怒的標準：怒髮衝冠、青筋暴露、面紅耳赤等）

1. 如果是一個健康的中青年：

沒有高血壓病史，暴怒情況下，他的血壓會升高到200/120mmHg！假如基礎血壓是標準的120/80mmHg，算一算等於升高了80/40mmHg

2. 如果是一個臨界高血壓者：

平常的血壓波動在140/90mmHg稍下左右，暴怒情況下，收縮壓（高壓）會爆表到水銀柱的頂端，舒張壓（低壓）也往往會達到高血壓的一級收縮壓140mmHg的標準。

3. 如果是一個高血壓患者：

不管是幾級高血壓，暴怒的情況下，和上面說的臨界高血壓差不多；一個老年高血壓患者，收縮壓（高壓）會上串很多，會更要命！

不作死就不會死

生氣後身體8大器官的變化

1.心臟血流增加一倍

這時就會出現心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌，甚至誘發心絞痛和心肌梗塞。

2.肝臟比平時大了一圈

「怒傷肝」。如果經常生氣，就會出現肝病、甚至是肝硬化。

3.免疫系統罷工6小時

生氣時，大腦會命令身體分泌一種皮質激素。這種激素如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，免疫系統罷工6小時毫不誇張！

4.生氣時肺泡不斷擴張

人在情緒衝動時，呼吸就會變得急促，甚至過度換氣，這時肺泡就會不停擴張，沒有時間收縮，所以很多人肺部會疼，即說的「肺要氣炸了」。

5.生氣時腸胃功能紊亂

你生氣時，胃也會生氣！這是因為胃部血流量減少，供血量不足，胃腸蠕動困難，引發胃腸「消極怠工」。

6.生氣後乳房出現腫塊

生氣還會引起氣血瘀滯、肝脾失調，因此常生氣的女性出現乳房腫塊的幾率更高。

7.生氣時甲狀腺會分泌過多激素

生氣時會令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，長期分泌的激素過多，就會引發甲亢。

8.一生氣皮膚會長色斑

美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性進行調查研究，結果顯示：當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡人意。而當其中一些女性的人際關係得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。

生氣使人變笨

氣到說不出話來

可能很多人都這樣的經歷，在氣頭上的時候一句有用的話都說不出來。平時不說髒話的女生，只能憋著一肚子的氣回家，等到氣消了，一拍大腿，我當時怎麼沒這樣說呢。可當時就是不行，因為你太生氣了，腦細胞都忙著去生氣去了，只有情緒，沒有智商。

因此，吵架的時候，氣得凶的那個肯定吵不贏。

艾灸「消氣穴」立即緩解

太沖穴：疏肝解郁，條暢情志

太沖穴位於足背大腳趾和第二個腳趾之間的縫隙向下，第一和第二跖骨間凹陷處。它具有舒肝理氣、活血、通調三焦氣機等功效。因此人在生氣後艾灸此穴，能幫助疏泄、消氣，緩解人因生氣引起的一些疾病。

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