早上起床後身體沒出現這4個現象，那麼恭喜你，肝臟還很健康

肝臟是人體非常重要的器官之一，也是人體重要的排毒解毒的器官，還能夠促進人體的新陳代謝，人體的正常運轉少不了肝臟的參與。一旦肝臟出現問題，我們的身體健康將會受到不小的影響。如過早上起床後身體沒出現這4個現象，那麼恭喜你，你的肝臟還很健康。

1、刷牙出血

有些人早上刷牙會牙齦出血，如果是偶然的，則可能是刷牙的方式不對或者是太過用力導致的，這可不必擔心。但如果經常牙齦出血，一刷牙就很容易出血，那麼就有可能是肝臟出現問題了。肝功能下降，那麼產生凝血因子的能力就會下降，從而使得身體容易出血，自然也容易誘發牙齦出血這種情況的發生。

2、口發出腐臭味

很多人早上起來後，難免口氣不怎麼清新，這是正常的。但如果起床後的口發出腐臭味，特別難聞，而且漱口後也沒消退多少，那麼就要小心注意了，這有可能是肝臟出現問題了，是肝功能異常的表現之一。當肝臟不好的時候，血液中的尿素氮和氨含量會增多，不能及時排出，那麼會從口鼻處通過呼吸將以氣體形式排出，從而有一種腐臭味。

3、尿液又黃又濃

人的尿液情況能夠反映身體狀況，醫院也會通過這種方法來診斷疾病。正常人的尿液顏色是淡黃色的，但肝臟出現病變的時候，會影響到身體的膽紅素的代謝，使得血液中膽紅素含量增加，這樣排出的尿液的顏色也會加深。如果早上起來尿液經常又黃又濃，甚至有點發紅，那麼就要注意了，可能是肝臟出現異常了。

4、醒來後仍舊很困

這裡的很困並不是因為熬夜睡眠不足而導致的，而是即使自己睡眠充足，但起床醒來後還是很困，如果經常如此，那麼就要注意自己的肝臟是否出現問題了。肝臟出現問題，那麼身體的代謝就出現異常了，身體的各項機能也會下降，人就會很容易疲勞，剛剛睡醒不久卻又感覺很困，還想睡覺，如果還伴有皮膚髮黃粗糙、食欲不振、厭油膩、噁心等癥狀那麼就更應該注意檢查自己的肝臟健康了。

如果早上起來沒有出現以上的4種情況，那麼說明你的肝臟還很健康，值得慶幸。但有則改之,無則加冕，最好不要做傷害肝臟的事情，要做到不熬夜，多喝水，多運動，飲食清淡，保持心態等，這樣你就能保持一個健康的肝臟。

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