DHA是什麼？專家告訴您：您家孩子用補它嗎？

早產寶寶需要補充DHA嗎？

（一）DHA的作用

DHA中文全名為二十二碳六烯酸，屬於不飽和脂肪酸。母乳、富含脂肪的魚類、蛋黃、海藻等均含有比較豐富的DHA。有研究顯示，DHA可以改善出生胎齡為30～36周早產寶寶的神經和視覺功能發育成熟，並可促進體重和身長的增長等。

（二）早產寶寶是否缺乏DHA？

妊娠後3個月DHA從母體中輸送到胎兒體內，所以，過早出生的早產寶寶出生時體內儲備較少，同時早產寶寶自身合成的能力也較差。

早產媽媽母乳中的DHA含量高於足月寶寶母乳中的含量，而且易於早產寶寶胃腸道的吸收，是寶寶DHA的主要來源。但由於早產寶寶早期吃奶量較少，不能從母乳中獲得足夠的DHA，有必要進行適量補充。

（三）補充DHA的方法

1、純母乳餵養

在醫師指導下補充DHA，直到矯正胎齡40周。40周後如果寶寶為純母乳餵養，則不必額外補充。

2、營養強化餵養

早產兒強化配方中均含有適量的DHA，不必額外補充。

3、足月兒配方奶餵養

建議使用添加了適量DHA的配方奶。我國新公布的居民膳食指南中，要求嬰兒配方奶中DHA含量為總脂肪酸的0.2％～0.5％。

來源：人衛兒科（RenWei-ErKe）

摘編自：《陪伴你長大——早產寶寶養育必讀》

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