寶寶如廁訓練：用對了這些方法，寶寶輕鬆告別紙尿褲！
轉眼盛夏到，又有很多寶寶陸續踏上了「如廁訓練」的未知路……寶寶開始自己上廁所，是其成長中的一座里程碑，但寶寶多大開始進行如廁訓練比較合適呢？如廁訓練該如何進行呢？別急，袋鼠麻麻這跟大家說說該「如廁訓練到底該怎麼練」。
一、寶寶多大適合進行如廁訓練
美國兒科學會表示，大多數嬰幼兒在18~24個月大之間會出現排便意識，也有一些寶寶直到2歲半左右才有排便意識。因此，具體什麼時候開始進行如廁訓練並沒有準確時間，家長還是應該根據寶寶的實際發育情況來靈活掌握。
可觀察寶寶是否已表現出以下基本能力：
- 白天，寶寶的紙尿褲上2~3小時沒有尿液，或小睡後紙尿褲是乾爽的；
- 寶寶會用「尿尿」、「拉」等語言，或指著下腹部來表示自己的如廁需求；
- 寶寶開始出現模仿大人坐馬桶的行為；
- 寶寶可以平穩地坐在小馬桶上；
- 能聽懂家長的基本指令，動作協調；
- 有自我意識，希望獨立控制、完成自己的事情。
我們建議在18個月大以後再進行訓練，因為較小的寶寶排便控制能力還較差，訓練起來可能會有更大的挫敗感和抵觸感，所以建議等寶寶具備上述基本能力之後，再進行如廁訓練通常會相對順利。
此外，選擇仲夏這樣氣候適宜、穿套換洗更方便的時節，寶寶即使尿了褲子也不會太難受，因此格外適合進行如廁訓練。
二、如廁訓練前，要做什麼準備
在寶寶進行如廁訓練前，家長要做的準備工作有：
- 選擇高度合適的寶寶馬桶，以寶寶的腳能放在地上、且底部寬大不易側翻、易清洗為宜；
- 選擇褲子時，應以易穿脫或有拉鏈、有鬆緊帶的褲子為宜；
- 要讓寶寶知道馬桶的用處，教寶寶使用「尿尿」、「拉粑粑」、「馬桶」等簡單易懂的詞。
- 準備一些關於如廁訓練的繪本、動畫片，吸引寶寶對如廁這件事產生興趣。
三、如廁訓練該怎麼進行？
一切準備就緒後，就可以開始對寶寶進行如廁訓練，但要注意以下幾點：
- 每天定時定點帶寶寶坐在小馬桶上，但每次不要超過10分鐘（以免因寶寶肛門括約肌不夠發達，而出現脫肛的情況），寶寶是否大小便都沒關係，此舉只是為了讓寶寶熟悉小馬桶及衛生間環境。
- 為寶寶換尿布或引導其大小便時，在旁發出「噓噓」、「嗯嗯」的聲音，讓寶寶慢慢地懂得「尿尿」和「拉粑粑」的意思。
- 父母上廁所時，可讓寶寶坐在旁邊的小馬桶上觀摩，不斷地重複示範，直到寶寶願意嘗試並學會正確的方法為止。
- 要從白天開始訓練大小便，因為寶寶在白天比較清醒，感覺也比較敏銳。
- 可以讓寶寶穿小內褲，大小便後及時更換，引導寶寶慢慢體驗臀部乾淨的舒適感，讓其認識自己的生理需要，體會到如廁的感受。
- 臨睡前2小時不要再喝水或奶等，夜晚可以讓寶寶使用訓練褲，讓寶寶感覺到晚上如果尿在褲子里，臀部就沒有白天那樣乾爽了，以辨別出差異。
- 鼓勵寶寶在入睡前和睡醒後，立即使用小馬桶。
- 寶寶每次如廁練習成功後不要吝於鼓勵和稱讚，或適度給予小禮物、小餅乾作為獎勵；如果失敗了，也千萬不要打罵寶寶，更不要讓寶寶穿著濕或髒的褲子作為懲罰，這樣做會使處於反抗期的寶寶更加不合作，甚至出現抵觸和反抗行為。
給寶寶進行如廁訓練時，父母需要空出時間，持續地進行訓練，特別是在剛開始幾天，更需要家長有足夠的耐心和時間，不要因為如廁訓練而讓寶寶少喝水。在學習初期寶寶無法完全脫離紙尿褲前，在夜晚睡覺或外出購物時，還可以幫寶寶穿上紙尿褲，等訓練明顯見成效時再考慮和紙尿褲說拜拜。
四、如廁訓練中家長要注意什麼
成長是一個過程，不可能一蹴而就。
如廁訓練的過程也是如此，家長應該根據寶寶的身心狀況制定合理的行為目標，繼而為寶寶提供必要適時的鼓勵和幫助，最終幫寶寶完成如廁訓練。
在如廁訓練的過程中，寶寶可能有時會達不到要求，家長難免會有些挫敗感，但這都是正常的。家長應盡量不把失落表現出來，以免影響寶寶的練習熱情。如果你已經盡了最大努力，但寶寶暫時仍無法掌握如廁技能，那麼可以擱置一段時間再嘗試。寶寶總有一天會學會自主如廁，家長要做的就是保持耐心。
