祛濕是6月的頭等大事,用它泡水喝,濕毒全無一身輕鬆
最新
06-15
濕是一種亞健康狀態,很顯然,如何祛濕成了6月的頭等大事:
玉米須茶取50g左右的玉米須,用開水沖泡半個小時左右就可以喝了。
方解:玉米須性味甘平,有益肝、膽、腎等經脈的作用,並且有利水、促進體內多餘水分代謝的好處。夏天喝玉米須茶還有涼血泄熱的功效,不僅能夠排出體內的濕熱之氣,還具有抗結石形成的作用,全家人都可以喝。
提醒:現在正是吃玉米的季節,煮玉米時,別拔掉玉米須,等煮好了玉米,把煮玉米的水倒出,用玉米水代茶飲。如果臉部浮腫,可以加入益母草和丹參。玉米須,能利尿、去濕、消水腫;益母草,有活血、利水的作用;丹參則有助提升、加強氣血與淋巴循環。
※紅豆薏米祛濕茶 治療濕氣的秘方
※天然「祛濕王」終於找到了,堅持每天吃一點,排盡體內30年濕毒!
TAG:祛濕 |