專家提醒：腸癌就在我們身邊，這幾種習慣導致腸癌！

最近的幾年，腸癌的發病率逐漸上升，導致腸癌的原因與生活方式、遺傳等有著密切的關係，下面宣宣給大家說一下，哪幾種習慣，容易得腸癌：

1.長期吃快餐

一些上班族長期吃快餐，飲食太過單一，快餐熱量高而且缺乏纖維素，這些都增加腸癌的發病風險

2.口味重，喜夜宵

據調查發現，武漢人大腸癌發病率高，他們偏愛麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，喜歡吃夜宵，吃夜宵就使胃腸道長期「加班」，重口味又加重了胃腸道的負擔，也就增加了腸癌的風險。

3.長期吃肉

愛吃肉也是腸癌發生的重要危險因素，因為肉類食物被細菌分解之後，就會產生很多的致癌物質，而且這些物質是不可溶性纖維素，非常容易積壓在腸中，經過一段時間，就會誘發癌變。

4.常吃腌制食品

腌制食品也很容易引發大腸癌，因為廣東潮汕地區的人都喜歡吃腌製品，所以那裡也是大腸癌的高發地區。

5.抽煙、喝酒

這兩個不用說，基本上所有的癌症原因都會有它們的身影，應該儘力戒掉。

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