孕媽有這種不適感，是小傢伙在長頭髮了，你需要補充這幾種營養
並不是所有的孕媽媽都清楚小傢伙們在宮中的變化情況，要知道，他們每一天都在變化，而且每一段時間就會出現一次較大的變化。就比如說長胎髮這件事，而這一過程，孕媽媽們的胃部會有些許不適感。那小傢伙們到底是何時開始有的胎髮呢？
通常來說，胎寶們在孕4個月左右就會長出胎髮，但等到孕7個月時又會脫落一次，這時脫落的是全身的胎毛。胎寶們的發育程度還是得看孕媽媽們的體質如何，因為體質的差異也會導致胎寶們在這一過程出現發育的程度有所不同。孕媽媽們在小傢伙出生的時候，就能看到他們黑順的頭髮了，但這也需要孕媽媽們在孕期內多注意休息，這樣才能給胎寶一個較好的生長環境。
那為什麼有些寶寶出宮後的頭髮黑又長，而有些寶寶確是稀疏的很？其實這也是正常的生理表現，新媽媽們不要過早就開始擔心小傢伙們的發量、發質問題。之所以會出現這些，大多是因胎寶們在孕期時所吸收的營養大不相同，這就使得表現出來的發況不一。所以，如果想要小傢伙們在出宮後的發況較好，孕時就該多吃些黑芝麻與核桃，這兩樣食物能夠幫助小傢伙的頭髮長得更好些，但也得適量就好哦，畢竟物極必反。
此外，孕期內能少吃藥的也要少吃藥，因為藥物都有一定的毒性。而小傢伙又是生活在孕媽媽們的肚中，為了能夠使得宮內環境更好些，所以盡量保持原生態的健康哦。尤其是在孕前3周，如果吃錯了藥品就可能引致流產，或是畸變。因為胚胎才初步著床，這時還極不穩定，所以儘可能的保穩。休息與睡眠也是不可少的，這樣才能更好穩定住小傢伙們的健康。
那孕媽媽們的營養和胎寶們的智力有何關係呢？
孕前3個月左右，孕媽媽們的食慾會比較低，而且通常有嘔吐、噁心這類併發症，而這時如果沒有跟上相應的營養，會導致胎寶們的智育受阻。所以，在此基礎上，就算孕媽媽們對食物再怎麼下不了肚，想想小傢伙們還需要你的營養來供給，也得努力進食，可採取多餐少吃的模式哦。
胎寶在媽媽宮中每個階段都有些變化，而這些變化也會給寶媽們帶來相應的感受，只是寶媽們可能並不清楚這是胎寶給你的暗示，有時候細心觀察下也不錯哦。
