高齡媽媽看過來，這些備孕的小細節應該要多加留意！

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高齡產婦是現在社會普遍存在的，很多媽媽會選擇在35歲以後給自己的大寶找個相互扶持的人，高齡產婦的危險是很多人都知道的，很多媽媽被高齡產婦的風險嚇得不敢生育二胎。其實，只要做好備孕工作，保證自己的身體健康，高齡也是可以做媽媽的。下面這些細節，高齡的備孕媽媽一定要多加留意！

1、孕前身體健康的檢查

林女士37歲時候想要生育二胎，平時身體健康，林女士也就不打算去醫院做孕前身體檢查。丈夫卻堅持讓林女士去做身體健康的檢查，說是對大人和孩子都好。檢查後發現林女士有生殖炎症，醫生說幸虧林女士來做身體健康檢查，不然以後懷孕可能會流產。大齡女性要提早檢查是否有不適合懷孕的高風險內科疾病，比如「三高」、內分泌失調、生殖炎症等，及早發現才能及時治療，只有治癒或者控制後方能備孕，否則會有流產的風險。

2、及時補充葉酸

小晴在兒子15歲時候想再生一個女兒，母親說小晴屬於高齡產婦，一定要提前補充葉酸。小晴聽了不以為然，覺得沒有必要。母親不放心她的身體，就去醫院諮詢了醫生。回來後告訴小晴，醫生也說要補充一定的葉酸。高齡產婦在備孕前要檢查身體是否有足夠的葉酸，如果葉酸缺乏，會影響胎兒神經系統發育。也可以通過食物來補充，比如橙汁、動物肝臟或者綠色蔬菜，都包含著豐富的葉酸。具體的補充量，要諮詢醫生後再進行。

3、規律生活，不要熬夜

小麗的工作是白班和夜班輪流進行，當她提出想要再給家裡添一個寶寶時，丈夫就讓她辭職在家休養，每天都要按照時間表休息，還不可以熬夜玩手機。小麗是高齡孕婦，只有保證充足的睡眠，才能有益於寶寶的和自己的身體健康。女性隨著年齡增長，免疫力會變低，只有保持規律的生活和作息時間，保證充足的睡眠，才能保證身體的健康，也有利於寶寶的成長。

4、飲食營養，不需要大補

35歲的李女士在備孕時，被婆婆逼著喝各種大補的湯和營養品。懷孕後，李女士的補品更是從未間斷，結果醫生檢查出李女士的寶寶過大，生產時容易出現危險。很多人認為高齡孕婦營養不夠，一定要多多補充，不然寶寶會營養不良。其實，營養適當就好，只要保證母親吸收的營養足夠提供寶寶生長發育就好，過多的補充，不僅不利於母體的吸收，還會存在嬰兒過大的風險，加大生產的難度。

高齡產婦的危險並不是傳說中那麼可怕，只要提前做好身體健康檢查，保證母體的健康，為寶寶提供足夠的營養，高齡產婦也是可以正常備孕的。媽媽們切記因為擔心而亂求醫或者補充營養，這樣不僅會危害自身健康，也不利於寶寶的發育。（內容原創，請勿轉載）

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