吃飯要人喂是行為退化

桃桃是個懂禮貌的孩子，一直備受大家誇獎。最近，她卻不那麼乖了，經常讓父母喂飯，把飯菜弄得到處都是，還在叔叔阿姨面前隨意亂叫，爸媽很著急。

桃桃這種表現在心理學上被稱為行為退化，是精神分析創始人弗洛伊德提出的心理防禦機制的一種，指人在面臨焦慮和壓力時，放棄已經學到的成熟行為方式，使行為退化到心理發展的早期階段，以原始方法應對當前情境，以降低焦慮。像桃桃這樣的孩子在生活中很常見。有些孩子面對新環境時，可能會吃手、咬指甲；有些孩子面臨二寶出生，會奶聲奶氣地說話，甚至想要用奶瓶。

孩子出現行為退化主要由內外兩方面因素引起。從內在心理需求角度來說，當孩子無法用語言準確表達內心需要，或者表達後被父母忽略，甚至遭到呵斥、打罵，孩子會用無意識的行為表達內在需要，尋求愛和關注。從外在環境角度來說，孩子由於不適應環境，或者感受到環境不夠安全時，會將行為退化到心理發展的早期階段，尤其是嬰兒期。因為，嬰兒在媽媽那裡能得到最大的安全感，孩子潛意識覺得行為退化是安全的。

面對這類問題，家長要反思教育方式和環境是否發生變化，並積極做出應對。

允許表達。理解孩子行為背後的心理需要，鼓勵他表達出來。當孩子表達時，父母要耐心傾聽，不做評價，同時表示理解。比如，「換了新環境，這裡沒有熟悉的朋友，你可能有些孤單，對嗎？媽媽像你這麼大時換了新環境也不適應，你需要一些時間，媽媽陪你一起面對。」

正面勸導，減輕壓力。當孩子不能清晰表達內心需要時，家長要使用正面、具體的語言引導孩子說出想法和需要。此外，父母要努力為孩子創造穩定、安全、輕鬆的家庭環境，減少孩子的焦慮感，從而積極適應、勇敢應對。

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