出生第一年，帶娃分三段

中南大學湘雅醫院兒科護士長 周 霞

寶寶出生第一年，每天都在發生很多驚喜的進步和變化，家長要抓住這個階段的生長發育特點，為寶寶提供足夠的看、聽、摸、聞、嘗等刺激，讓其感覺器官充分接受外界信息，積累認識世界的經驗。

0~3個月重點鍛煉視力和聽覺。此時，寶寶的眼睛能隨著呈現在他面前的物體移動，能對紅色、黃色以及咸、甜、酸味等刺激做出不同反應；每當看到熟悉的人時，會注視對方的臉，手足亂動、微笑；能追隨聲音轉頭，而且對女性的聲音特別敏感；能分辨一些常用詞，如爸爸媽媽，儘管不會講話，但語言刺激對其很有效；能抓握東西。

這個階段家長如果把周圍環境布置得豐富一些，讓寶寶經常接觸各類視覺和聽覺刺激，並得到親人的愛撫，會促進神經系統成熟、心理發展。讓寶寶傾聽風聲、雨聲、鳥鳴、樂器聲、大人的交談聲，都是鍛煉其聽覺的好途徑，讓他感受聲音的奧妙，體會交流的愉快，這對掌握語言和發展思維很有幫助。

4~7個月重點培養觸覺、表達和觀察力等。這個階段寶寶能長時間注視某一物體，伸手抓東西和較長時間地玩胸前的玩具，會雙手交替或用雙手拿東西，愛扔東西，能聽懂一些簡單詞語，如拍手、再見、謝謝，並且會照著做。

此時，家長應多逗寶寶玩，給他一些中等大小的軟球、彩色積木等，通過觸摸可以發現物體的許多物理性質，比如堅硬、柔軟、光滑、粗糙，併產生強烈的愉悅感。

當寶寶開始學說話時，家長要多做示範，鼓勵其把音發准、發足。剛開始學說話的寶寶只能用一兩個詞表達意思，用平等、堅定、正確的語調與寶寶交談，可及早建立親子間的和諧關係。

為了鍛煉寶寶的觀察力，家長可運用身邊的物體讓其觀察，激發興趣，培養觀察力。美術作品是最好的觀察對象，其線條、形狀、色彩、構圖充滿了美感，能使寶寶產生興趣。

身體接觸是人類表達情感的重要方式，一個充分得到父母撫摸、擁抱的寶寶，身心更健康、情緒更穩定，今後的人際關係也更和諧。母親哺乳時可與寶寶充分接觸，對寶寶身體進行按摩，這能讓其感覺快樂、安全。

8~12個月重點提高語言、認知能力等。這時，寶寶能在東西看不見時用眼睛去尋找；能模仿聲音，比如小狗的叫聲，學會叫爸爸媽媽；能拿著奶瓶或杯子喝水；能拉著大人的手或扶著家具行走，對探索周圍的世界表現出極大興趣，什麼都想看看、摸摸、嘗嘗。

這一階段家長可以教寶寶說簡單的話、表達所想的事。比如在遊戲中可以讓寶寶模仿動物的叫聲和汽車的喇叭聲，多為寶寶朗讀詩歌、故事，播放悅耳的音樂。聽故事可以提高認知能力，學到各種知識，而且寶寶聽故事時可以看到父母的眼神、表情、動作，對語言發展很有幫助。

發展動作是培養思維能力的起點。對於7~8個月的寶寶，家長可訓練其伸手、揮手、拍手等動作；9~10個月，可訓練寶寶伸出食指戳、撥東西，並訓練其抓到東西後再鬆開手指，把東西放開、反覆丟撿等；8~10個月，爬行可促進腦部發育，還能鍛煉頸部肌肉，提高視覺穩定性和深度知覺，有利於身心發展。

視知覺是影響學習能力的重要因素，包括空間知覺、差異辨別、背景辨別、視覺填充和對象再認。視知覺發育不良的寶寶不善於從背景中識別和分離對象，走路易磕磕碰碰。家長可通過幾種方法加強寶寶的視知覺：1.搭積木和拼圖；2.從圖片中找圖形；3.要求寶寶按照一定標準分類，比如顏色、形狀；4.讓寶寶按圖形或實物找出相同形狀的物品。

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