養生專家表明：煮粥時一定不能放的三種食物，不然容易致癌

南瓜，熟透的南瓜放久了含糖量較高，而且會產生一種化學變化，人吃後就會引起中毒，出現頭暈、疲倦及嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。

紅薯，大家一定得注意，表面層黑色或出現黑色斑點的紅薯是受黑斑病菌污染，食用後進入人體會對肝臟造成危害。吃了黑斑紅薯會出現嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴重的會發高燒、氣喘和抽搐。

食用鹼也是大家經常在粥里放的一款調料，在熬粥的情況下就別放了，因為食用鹼裡邊含有豐富的酸性物質，一旦和粥混合，不僅會溶解掉粥里的營養成分，還會導致人體維生素流失，更嚴重者會導致疾病！

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