肝臟不好的人盡量少吃這幾類食物，吃的越多肝病越難治！

親愛的小哥哥小姐姐你們好，我是你們的好朋友麗麗！肝臟是我們人體最重要的器官之一，它具有新陳代謝，並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用，它的運轉是否正常直接影響著我們的身體健康，可以說養肝就是養命，尤其是在平時。

我們一定要注意肝臟的保養，除了要養成良好的習慣以外，還要注意自己的飲食習慣，肝臟不好的人，這幾類食物盡量不要吃，否則的話，肝病會越來越難治；辛辣刺激之物，比如：辣椒，胡椒粉等，這些東西都是有助於上火的，會加重炎症，還有酒和咖啡之類的。

油膩食物，肝臟受損後，會導致膽汁在肝內淤積，膽汁分泌會減少，導致對脂肪的消化吸收能力下降，脂肪在肝臟內沉積，加重肝臟負擔，容易形成脂肪肝，食物中的油分過多，對於肝臟害處很大，因此肝不好的人最好不要吃；動物肝臟，裡面含有的銅金屬元素，吃多了容易造成肝臟貧血。

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