世界盃來了，你的眼睛準備好了嗎

今天，四年一度的足球盛宴——世界盃，在俄羅斯莫斯科拉開大幕。本屆世界盃將於6月14日到7月15日舉行，雖然中國隊缺席世界盃，但絲毫未影響中國球迷的熱情。熬夜追比賽，那是肯定的少不了的。在此全民追賽的激情時節，普瑞眼科溫馨提示，熬夜看球對眼睛有害，眼睛防護不能鬆懈；世界盃賽令人激情十足活力無限，近視不再成為拒絕運動的理由。普瑞眼科暑期摘鏡總動員，邀請近視朋友一起輕鬆摘鏡，汗灑運動場，從此擁有自在無鏡的人生。

熬夜看球有風險，普瑞眼科來支招

The Sports

2018 WORLD FOOTBALL CUP

本屆世界盃共64場比賽，基本都在北京時間22點以後開戰，單單是凌晨2點以後開賽的場次就有27場。世界盃來了，球迷的眼睛也不得不連夜「奮戰」。

普瑞眼科溫馨提示：持續熬夜觀看激烈賽事對眼睛極為不利，球迷們特別要注意呵護眼睛。如果我們沒有辦法避免熬夜，那就想辦法減少傷害吧。

首先，不要關燈看球。很多球迷深夜看球，為了增加視覺效果或者避免影響家人休息，往往會選擇關著燈看，這種習慣非常傷眼。因為在昏暗的環境中聚精會神的看球，會引起瞳孔放大，對青光眼的人來說，更是會引起眼壓升高而引起急性青光眼。看球時，電腦、 電視或手機的屏幕亮度要調低、光線要柔和。

其次，給自己安排「中場休息」。不少球迷看球入神到連眨眼次數都減少了，專家提醒，這非常傷眼！建議看球時最好每隔一個小時讓眼睛休息15分鐘。同時還可以輕輕地按摩眼睛，有助於緩解眼部疲勞。如果眼睛開始酸脹了就要警惕了，說明眼睛已經超負荷了，不妨閉上眼睛改看球為「聽球」。

還有就是，別戴隱形眼鏡看球。電腦、電視的近距離輻射、反光的刺激都威脅著眼睛的健康，因此熬夜看球最好別戴隱形眼鏡。平均每天戴隱形眼鏡的時間不應該超過8小時，更別因為看球太晚懶得摘隱形眼鏡便入睡。

你好,英雄

暑期摘鏡總動員，摘掉眼鏡做真英雄

世界盃來了，世界人民都瘋狂了。綠茵場上的比賽激情四射，帶給人們的不僅僅是視覺的衝擊，還有精神的追求。世界盃精神是一種拼搏、進取的精神；是一種競爭、合作的精神；也是一種衝突中的融合、激情中的共鳴……比如團隊精神。那麼，我們為什麼不動起來，將運動帶入自己的生活中呢。

很多人可能會說，現階段很多人都是近視患者，近視限制了我們的運動。誠然，近視很容易在運動中遭受危險，尤其是愛球類對抗運動的人，在踢球或者打球的過程中難免有肢體上的碰撞，眼鏡被碰碎後，極有可能割破眼皮，或是被破碎的鏡片劃傷眼睛致挫裂傷。這樣的事故頻有發生，很難保證安全。

但是，那麼多成功摘鏡的體育明星用行動告訴了我們，近視不再是拒絕運動的理由。現階段近視手術已經達到了十分成熟的階段，幾分鐘就能告別近視，成功摘鏡。現階段，全飛秒全飛秒SMILE3.0和ICL人工晶體植入術都是世界領先的微創型近視手術，傷口小，恢復快，術後第二天就可以正常用眼。

這個夏天，來普瑞眼科，

做行動派，摘掉眼鏡，

回歸運動場，

給自己一個與足球健將同樣瀟洒、激情四射的自在人生。

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