很多人愛吃的黃瓜，切記別和它一起吃，是大忌，別把身體吃壞了！

很多人愛吃的黃瓜，切記別和它一起吃，是大忌，別把身體吃壞了！

黃瓜不能和什麼一起吃

西紅柿

經常看到有人吃了一根黃瓜，再吃個西紅柿；或者飯桌上已經有了盤「西紅柿炒雞蛋」，再來盤「黃瓜炒肉」，這樣吃是不正確的。如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本就達不到補充營養的效果。

芹菜

黃瓜中含有維生素C分解酶，生食時假如與芹菜一起，兩者的維生素都會遭到不同程度的破壞，因而營養成分就會大大降低。

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