昂貴的跑鞋真能保護我們的雙腳嗎？科學家有答案了！

質疑跑鞋的科學家認為，跑鞋的彈力會干擾腳部肌肉的彈性律動，並沒有辦法緩解跑步對雙腳的傷害。而最新的一項研究測試表明，其實並不像質疑的人說的那樣。

奔跑是人類的天性，為了緩解雙腳在混凝土路面上跑步產生的疼痛與傷害，於是現代社會有了跑鞋，跑鞋提供了有彈力的塑料對雙腳進行保護。

然而，很多人說，雖然在現代社會跑鞋越來越高級，越出越貴，但在過去40年里，人們跑步受傷的概率並未降低！這使得很多科學家和跑步者對跑鞋的作用產生質疑，難道再好的跑鞋都沒有辦法緩解跑步對雙腳的傷害？

科學家們通過研究發現，人們跑步的時候，雙腳要承受著腳踏在地面上產生的衝擊力，然後腳板要像彈簧一樣，把這種衝擊力作為邁出下一個步的能量。而質疑跑鞋的科學家們認為，跑鞋的彈性過度就會干擾上述過程，使腳部肌肉放鬆甚至達到弱化腳部肌肉的過程。

近日，科學家們在進一步實驗中，讓16名該實驗參與者分別以光腳和穿跑鞋兩種方式測試，讓他們在裝有受力感測器的跑步機上進行跑步，感測器可以通過他們腳底的細線感知肌肉的活動情況。研究結果表明，跑鞋確實會干擾雙腳作為奔跑時的彈簧能力，但是與此前的懷疑完全相反的是跑鞋不但不會使雙腳肌肉放鬆，反而會使腳部肌肉更加用力，以保持雙腳跑步時弓形的穩定性。

因此，跑鞋的確會改善人們跑步的生理機能，並不像科學家懷疑的那樣對腳部肌肉產生負面影響，反而會讓我們的腳部肌肉變得更有力，所以，我們完全不必擔心跑鞋傷腳，跑鞋還是有用的，放心穿吧！

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