作為「抑鬱症患者」家屬以及其朋友，所要知道的一些知識！

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為什麼有些抑鬱症的人既排斥就醫也不想告訴任何人？

說起抑鬱症，想必大家一點也不陌生吧？

大多數人只是知道這個是心理疾病，卻不知道抑鬱症，它所帶來的痛苦是一種什麼樣的體驗。

抑鬱症所帶來的痛苦，不僅僅有精神上的，也會伴隨著軀體上的疼痛。

精神上主要指的是：情緒長期低落、喪失興趣、無價值感、想哭悲觀、突然覺得前途黯淡無光、害怕焦慮、擔憂、害怕社交、有輕生的念頭等等；

軀體上指的是：頭暈頭痛頭脹，腰酸背痛、腸胃功能紊亂、呼吸困難、心慌、心悸以及失眠早醒等等，可見一個得抑鬱症的人，如果長期被這些癥狀所影響，那麼意志再堅強的人也會被這些癥狀所摧毀。

所以，此時的你不妨試想下，假如你有這些癥狀伴隨在你身上，你會覺得這是一種何等的痛苦？

抑鬱症很折磨人，如果一個人不能正確地面對它，就會被它蹂躪、摧殘；抑鬱症的人，可以用生不如死來形容他們的心境是再適合不過了，要不然怎麼會有那麼多的名人，因為抑鬱症而選擇了輕生，以此來逃避、解脫這種痛苦所帶來的摧毀！

雖然，抑鬱症是這麼的令人可怕，但是採取系統的治療，是完全可以治癒的，就怕有些人得了抑鬱症，既不能正確地認識它，也不能從內心中接納它、一味地排斥它，更不願就醫服藥或者尋求心理上的幫助，那麼就很容易走向極端和不歸路。

在我看來他們就是沒有完全接納這個病的到來，覺得自己沒病，事實上是真的病了，因為他們不承認自己有病，又覺得自己得這個病，是一件很丟人的事情，畢竟得這個病的患者，他們很容易把抑鬱症與精神病掛鉤，故有一種強烈的病恥感，所以選擇排斥它，包括不告訴任何人，獨自承受著這巨大的痛苦。

他們怕別人嘲笑他、怕別人帶著異樣的眼光看待他們、更怕別人說他們內心不夠強大，太脆弱等等。

所以，基於這些因素，他們是排斥就醫和不想讓人知道的，像這類病人，作為患病者家屬需要更多地耐心去開導和引導他們，以此督促他們正確地認識這個病，其實這個病就是一個日常生活中常見的心理疾病，如同感冒一樣常見，只是目前太多太多的隱藏患者，沒有被發現或者他們壓根兒就不知道自己得抑鬱症了，所以被這個世界的喧囂、被自己的無知，所掩蓋。

得抑鬱症的人幾乎都有強烈的病恥感，正是因為這種病恥感，讓無數的抑鬱症患者選擇了拒絕就醫和寧可獨自一人承受這痛苦，也不願放下尊嚴和面子去求助外界的幫助。這是不明智的，也是愚昧的，除非你能扛過去，否則還是尋求親情的幫助和溫暖，於患者來說是非常有利的。

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作者：阿秋，二級心理諮詢師、心理情感類文章作家。

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